Last van kriebel in je neus?

De natuur ontwaakt. Het is nu de tijd van de groene blaadjes en lentebloemetjes. Maar ook van de pollen in de lucht... Hooikoorts alert voor anderhalf miljoen allergische Nederlanders! Wij geven je anti-kriebeltips.

Top 3 hooikoortskwaaltjes

Revenge of de pollen

Spring is in the air en ja hoor: de pollen vliegen strijdlustig door de lucht. Heb je last van hooikoorts? Dan reageert je lichaam met een overdreven afweerreactie op al dat irriterende stuifmeel van bomen, grassen en planten. Hoe kun je nou die allergische reacties te lijf gaan?

Plotseling zijn de ongemakken er weer: de niesaanvallen, de tranende ogen, de loopneus en het rare gevoel in je keel. Ons lichaam schiet gelijk snotterend in de zelfverdediging wanneer de kleine deeltjes door de lucht dwarrelen. Kleine troost: jij bent niet het enige proestende slachtoffer. Hooikoorts is een van de meest voorkomende allergieën. Maar wat kun je hier tegen doen?

Voorkomen

Omdat voorkomen nog altijd beter is dan genezen, kun je het pollenweerbericht in de gaten te houden (bijvoorbeeld op de website www.weeronline.nl). Wil je een stuk fietsen of hardlopen, doe dat dan 's ochtends. Dan is er het minste stuifmeel in de lucht aanwezig. Nog beter is naar buiten gaan na een regenbui, want neerslag wast de lucht schoon. Sluit je ramen of zet er speciale pollenhorren voor. Het is nu beter om je was binnen te drogen in plaats van in de buitenlucht. En pak een douche en was je haren voordat je naar bed gaat.

Verlichting

Heb je echt extreem veel last van hooikoorts? De allergoloog kan besluiten om mensen met ernstige klachten een allergeenvaccinatie te geven. Voor mensen met 'lichte tot normale' klachten zijn er diverse (genees)middelen om de allergische klachten te verlichten.

Hooikoorts? Opgelost!

Er heerst weer hooikoorts! Heb jij er ook zo'n last van? Onze medewerker Sandra vertelt je in dit filmpje wat je hier aan kunt doen.

Hooikoortstips

Tip

Blijf binnen en sluit ramen op dagen met hoge pollenconcentraties. Check eerst de hooikoortsverwachting op internet, radio of teletekst.

Tip

Kijk voor hooikoortsberichtgeving op www.lumc.nl, www.hooikoortsbericht.nl, of www.weeronline.nl. Wil je de informatie over pollen per land in Europa zien? Ga dan naar de website www.polleninfo.org.

Tip

Vermijd grasperken of parken. Pluk geen bloemen of fruit. Laat iemand anders het gras maaien.

Tip

Zorg dat je altijd een anti-hooikoortsmiddel binnen handbereik hebt. Zo kun je snel de pijn verlichten.

Tip

Houd ramen gesloten in de auto. Plaats een speciale pollenhor voor het slaapkamerraam. Wil je je slaapkamer luchten? Doe dit dan 's nachts of in de vroege ochtend.

Tip

Draag buitenshuis een zonnebril. Heb je jeuk aan je ogen? Wrijf er dan niet in.

Tip

Was je haren voordat je naar bed gaat.

Tip

Laat de was niet buiten drogen: pollen kunnen zich ook in kleding nestelen.

Tip

Maak schoon met een vochtige doek in plaats van de stofzuiger. Zo ga je het opwaaien van pollen tegen.

Wat helpt tegen hooikoorts?

Etos heeft verschillende producten tegen hooikoorts in het assortiment. Je vindt deze producten bij een Etos-winkel bij jou in de buurt.

  • Hooikoortstabletten. Deze remmen de aanmaak van de stof histamine in je lichaam. Zo kan de allergie worden ingeperkt.
  • Oogdruppels. De druppels brengen je brandende ogen tot rust.
  • Neusspray. Brengt verlichting bij benauwdheid en volle holtes.
  • Breng ook wat crème of vaseline aan rond je neus. Dit beschermt je huid tegen prikkelingen.
  • Doe dagelijks een theelepel honing in je thee. Hierdoor zou je aan de pollen wennen.
  • Bescherm je ogen tegen stuifmeel door het dragen van een zonnebril.

Meest verkochte producten tegen hooikoorts

Bij Etos vind je de nodige producten tegen hooikoorts. Je vindt ze bij een Etos-winkel bij jou in de buurt.

Etos
Hooikoortstabletten

Etos Hooikoortstabletten

10 tabletten 3.85

Prevalin
Direct

Prevalin Direct

140 doseringen 10.19

Optrex ActiMist
2 in 1 oogspray

Optrex Actimist

Droge + geïrriteerde ogen 17.85

Allerfre

Allerfre

21 tabletten 12.65

Reactine

Reactine

14 stuks 10.09

Etos zakdoekjes

Etos zakdoekjes

Zakdoekjes 4 laags 0.80

Etos neusspray
zoutoplossing

Etos neusspray

10 ml 2.65

Noviral anti-allergie
spray

Noviral anti-allergie spray

500 mg 8.95

Similasan
oogdruppels

Similasan oogdruppels

Oogdruppels nr.1 9.89

Hooikoorts: vraag & antwoord

Wat weet je eigenlijk over hooikoorts?. Lees hier de antwoorden op veelgestelde vragen over hooikoorts.

Hooikoorts: vraag & antwoord