Advies over pijn

Klachten en pijn zijn er in allerlei soorten en maten en iedereen reageert er anders op. Ze kunnen allerlei verschillende oorzaken hebben. Etos heeft veel voorkomende klachten en pijnsoorten eens op een rij gezet: hoofdpijn, migraine, (beginnende) keelpijn, rugpijn, brandend maagzuur, menstruatiepijn en spier- en gewrichtspijn.

Bij hoofdpijn

Hoofdpijn is de meest voorkomende pijn. Het wordt vaak veroorzaakt door spanningen (bewust of onbewust) en kan drukkend en kloppend voelen. Spanningshoofdpijn komt het vaakst voor. Ook hoofdpijn door stress is een veel voorkomende vorm.

Panadol Plus* bevat 500 mg paracetamol en 65 mg coffeïne per tablet.
Advil Liquid-Caps* bevat 400 mg ibuprofen per tablet.

Beginnende keelpijn

Keelpijn kan op verschillende manieren ontstaan. Meestal is een ontsteking de oorzaak. Ook overbelasting van de keel kan een oorzaak zijn voor keelpijn. Vaak gaat keelpijn samen met verkoudheid.

Strepsils citroen & honing* bevat 0,6 mg amylmetacresol en 1.2 mg 2.4-dichloorbenzylalcohol per zuigtablet.

Trachitol tabletten* bevat 1 mg lidocaënehydrochloride en 1,8 propyl-4-hydroxybenzoaat.

Migraine

Migraine is een matige tot ernstige, kloppende hoofdpijn die in aanvallen voorkomt. De aanvallen kunnen variëren van 1 keer per jaar tot soms meerdere keren per maand. De pijn zit vaak aan één zijde van het hoofd, daarnaast komen misselijkheid en/of braken en gevoeligheid voor licht en geluid regelmatig voor.

Excedrin* bevat per filmomhulde tablet 250 mg acetylsalicylzuur, 250 mg paracetamol en 65 mg cafeïne. Gebruik vanaf 18 jaar.
Nurofen Migraine* bevat 400 mg ibuprofen.

Lage rugpijn

Rugpijn is vaak een gevolg van verkrampte spieren. Extreme stijfheid kan samengaan met hevige pijn. Spit (of lage rugpijn) komt door overbelasting van de rug. Een hernia is niet hetzelfde als rugpijn, omdat het een doortrekkende pijn is.

Thermacare warmtepleisters* 2 stuks
Voltaren K* bevat 12.5 mg diclofenac-kalium.

Bij menstruatiepijn

Menstruatiepijn komt voor tijdens en/of voor de eerste dagen van de menstruatie. Het is een krampende, stekende of zeurende pijn in de onderbuik, die kan uitstralen naar de onderrug en bovenbenen. Het is een vervelende pijn, maar wel onschuldig. De pijn is het gevolg van het samentrekken van de baarmoeder door de menstruatie (ongesteldheid).

Aleve Feminax* bevat 275 mg naproxennatrium per tablet.
Nurofen Female* bevat 400mg ibuprofen.

Spier- en gewrichtspijn

Allerlei klachten met als belangrijkste symptomen pijn, stramme en stijve spieren en gewrichten. Gewrichtspijn ontstaat vaak door vermindering van het smeermiddel, slijtage of verstijving van het kraakbeen. Ontstekingen kunnen gewrichten ook aantasten, waarbij uitstralende pijn naar andere spieren en gewrichten een gevolg kan zijn.

Voltaren Emulgel* bevat 1.16% diclofenac.
VSM Spiroflor Cooling Gel bevat Polycalm-Active™.

* Dit is een geneesmiddel. Lees voor het kopen de aanwijzingen op de verpakking.

10 tips bij pijn

Controleer regelmatig op koorts

Durf toe te geven aan pijn

Laat je goed voorlichten over beschikbare producten

Stel vragen aan onze Etos assistent-drogisten of je huisarts

Kijk of er een specifieke pijnstiller is voor het type pijn

Gebruik specifieke zelfzorggeneesmiddelen en stem dosering af op volwassenen, kinderen of baby's

Leef gezond, met voldoende afleiding en ontspanning

Benader (huis)arts bij aanhoudende klachten

Lees vóór gebruik van geneesmiddelen altijd de bijsluiter

Check de houdbaarheidsdatum van geneesmiddelen

Bronnen:zelfzorg.nl, thuisarts.nl en Standaarden voor zelfzorg, uitgave KNMP 2011.