Een gezond gewicht

Twee op de vijf Nederlanders heeft last van overgewicht. Heb jij een gezond gewicht?

Bereken je Body Mass Index (BMI)

Griep en verkoudheid

Verstopte neus, hoesten en koorts? Je hebt de griep. Voorkom een griepje of zorg dat je er zo snel mogelijk weer bovenop bent.

 

Alles over griep

Zorg voor een goede weerstand

Kun je goed tegen regen, wind of kou? Of heb je juist snel een griepje te pakken?

Lees alles over weerstand

Pijn

Pijn is vervelend, maar het is wel een belangrijk signaal van je lichaam. Het geeft namelijk aan dat er iets niet helemaal in orde is.
 

Hooikoorts

Elk voorjaar is het weer zover. In plaats van te genieten van de lente, zit je met je loopneus in de zakdoeken. Om over de jeuk, volle holtes en tranende ogen nog maar te zwijgen.

 

 

 

Alles over hooikoorts

Goede voornemens

Het goede voornemen is er: na de jaarwisseling ga je alles anders doen. Bijvoorbeeld stoppen met roken of starten met afvallen. Etos helpt je daarbij.
 

Wat heb je allemaal nodig?