hoestsiroop

Hoesten

Op een kriebelhoestje of continu slijm ophoesten zit je natuurlijk niet echt te wachten. Wil jij weten waarom je last hebt van hoesten en nog belangrijker: hoe jij of je kleintje er vanaf komt? Wij vertellen je alles wat je moet weten over hoesten.

Wat is hoesten?

Hoesten is een natuurlijke reactie van je lichaam om je luchtpijp, keel of longen schoon te maken. Je hebt twee soorten hoesten: slijmhoesten en kriebelhoesten.

Slijmhoest

Hoest je slijm op? Dan heb je last van een slijmhoest. Je slijmvliezen worden geïrriteerd door een verkoudheid of griep waardoor ze meer slijm aanmaken. Als je slijm ophoest worden stofdeeltjes, slijm of rookdeeltjes uit je luchtwegen verwijderd. Een slijmhoest gaat vaak gepaard met koorts en een luchtweginfectie. Als je hier last van hebt is het aan te raden contact op te nemen met je huisarts.

Kriebelhoest

Bij een kriebel-, prikkel- of droge hoest voelt het alsof je hoest vast zit. Er zit een vervelende kriebel in je keel die je continue aanzet tot hoesten. Normaal gesproken geeft je lichaam die prikkel af om van slijm af te komen. Bij een kriebelhoest komt alleen geen of nauwelijks slijm op. Over het algemeen gaat een kriebelhoest na twee weken over.

Wat is de oorzaak van hoesten?

Het is erg vervelend als je last hebt van een slijmhoest of een kriebelhoest. Maar hoe worden deze eigenlijk veroorzaakt? Je gaat hoesten als je slijmvliezen geïrriteerd zijn. Dit kan door een infectie zoals griep en verkoudheid. Een kriebelhoest kan ook worden veroorzaakt door rook, droge lucht of veel stofdeeltjes in de lucht.

Bekijk hier ons assortiment aan middelen tegen griep en verkoudheid >

Is hoesten besmettelijk?

Hoesten is besmettelijk als deze wordt veroorzaakt door een besmettelijke ziekte zoals griep of een verkoudheid. Als je hoest kun je dit virus in de lucht verspreiden. Zodra iemand anders dit inademt kan hij of zij besmet raken.

Wat te doen bij hoesten?

Ben je klaar met die vervelende hoest? Volg dan de volgende tips:

  • Drink voldoende: veel drinken kan de irritatie van je luchtwegen verminderen. Warme dranken zijn daarnaast verlichtend voor je keel.
  • Eet honing: honing verzacht je hoest en is ook nog eens erg lekker in de thee.
  • Schraap je keel niet: als je je keel schraapt irriteer je je luchtwegen extra. Hierdoor kan je hoest langer aanhouden.
  • Stoom: stomen met water of een warme douche nemen kan helpen met het ophoesten van slijm.
  • Met zout water gorgelen: als je met zout water gorgelt verminderd dit de irritatie van de slijmvliezen.
  • Gebruik hoestdrank: dit verzacht het slijm en helpt tegen de hoest.
  • Stop met roken: roken kan een droge hoest veroorzaken.
Bekijk hier het assortiment aan hoestdrank >

Hoesten bij baby’s en kinderen

Bij baby’s of kinderen wordt hoesten in de meeste gevallen veroorzaakt door een verkoudheid. Een hoest kan na de verkoudheid nog twee tot vier weken aanhouden. Hoesten gaat vaak gepaard met een hangerig kind, verstopt neusje en tranende ogen. Vaak gaat dit vanzelf over. Word je kindje ook benauwd of constateer je meer symptomen? Neem dan contact op met je huisarts.

Wanneer moet je naar de huisarts?

Je hoest gaat in de meeste gevallen binnen twee á drie weken vanzelf weer over. Is dat niet het geval, of heb je zeer veel last van hoesten? Neem dan contact op met je huisarts.

Neem ook in de volgende gevallen contact op met je huisarts:

  • Erge vermoeidheid
  • Koude rillingen
  • Ophoesten van bloed of slijm van een bruine kleur
  • Een kortademig gevoel
  • Benauwdheid of piepend geluid bij het ademhalen
  • Pijn bij het ademhalen
  • Koorts die langer dan drie dagen aanhoudt
  • Verminderde weerstand door bijvoorbeeld medicijnen

Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de dichtstbijzijnde Etos winkel.