Wat is collageen?

Collageen is het meest overvloedig aanwezig structurele eiwit in het menselijke lichaam. Het is goed voor circa 30% van alle eiwitten in het lichaam en zorgt voor structuur en elasticiteit voor haar, huid en nagels. Eiwitten dragen ook bij aan het behoud van sterke botten en tot de groei van spiermassa. Je lichaam produceert zelf collageen, maar in de loop der jaren wordt ons lichaam minder efficiënt in collageenproductie - een tekort aan collageen kan leiden tot fijne rimpels en slappe huid.

Onze voedselvoorkeuren zijn veranderd in de loop der tijd. Eeuwen geleden voedden mensen zich met dierlijke botten, organen en pezen om hun dagelijkse eten te verrijken met collageenrijke dierlijke bronnen. Aangezien dit niet meer ons standaard voedingspatroon is, moeten we op zoek gaan naar andere bronnen. De natuurlijke collageenproductie begint te verminderen na een leeftijd van 25 jaar, met een geschatte jaarlijkse vermindering van 1 tot 2%, wat kan leiden tot uitdrukkingsrimpels, slappe huid en andere veranderingen in onze weefsels (niet prettig, dat weten we!).

Waarom collageen?

Door dagelijks collageen aan je voeding toe te voegen kun je je collageen helpen op peil te houden. Vital Proteins Collageen is makkelijk toe te voegen aan o.a. water, koffie, thee of smoothies. Probeer de neutrale variant (runder of viscollageen) of een van de smaakvarianten. De Beauty variant bevat hyaluronzuur en biotine en smaakt naar aardbei en citroen. De nieuwste variant met Cacaosmaak is voor de echte choco liefhebbers!
Er is voor ieder een geschikt collageenproduct.