vrouwenvoeten in kleurrijke sandalen

Kalknagels

Je ooit zo poezelige voetjes worden opeens ontsierd door kalknagels. Niet zo fraai in je peeptoe-pumps, maar wees getroost: je bent lang niet de enige die hier last van heeft! Maar wat is een kalknagel eigenlijk en hoe kom je er zo snel mogelijk vanaf? Wij leggen het uit.

Shop hier anti-kalknagelproducten

Wat is een kalknagel?

Kalknagels (ook wel schimmelnagels), zijn een schimmelinfectie van de nagel. Op je huid leven bacteriën en schimmels die op zichzelf helemaal geen kwaad doen. Maar in sommige situaties krijgen schimmels de kans om je huid of nagels binnen te dringen, waarna een kalknagel kan ontstaan. Ongeveer tien procent van de Nederlanders heeft last van schimmelinfecties aan de voeten. Mannen hebben er iets vaker last van dan vrouwen.

Hoe ontstaat een kalknagel?

Een kalknagel ontstaat meestal op een vochtige of beschadigde huid of nagel. Schimmels houden van warme, vochtige plekken en vinden zweetsokken en schoenen dan ook een ideale broedplaats. Hoe droger de omgeving is, hoe minder schimmels er zullen groeien. Factoren die het ontstaan van een kalknagel vergroten, zijn erfelijke aanleg en een verminderde afweer door ziekte of medicijngebruik.

Wat zijn de symptomen van kalknagels?

Je herkent een kalknagel aan de volgende symptomen:

  • Verdikking van de nagel
  • Broosheid of brokkeligheid van de nagel
  • Witgele, groene of bruine verkleuring
  • Schilfers op en onder de nagel
  • Langzaam groeiende nagels

Zijn kalknagels besmettelijk?

Omdat je schimmels gemakkelijk overdraagt, zijn kalknagels besmettelijk. Zo kunnen schilfertjes van je huid en nagels loslaten en vervolgens een ander besmetten. Andersom geldt dat dus ook voor jou! Draag daarom altijd slippers op openbare plaatsen waar mensen met blote voeten lopen, zoals het zwembad, de sauna of de sportschool.

Zijn kalknagels gevaarlijk?

Bij gezonde mensen zijn kalknagels niet gevaarlijk. Bij mensen met een verminderde afweer of bij mensen met suikerziekte, kan de infectie heftiger verlopen en zich sneller uitbreiden. Heb je een kalknagel en daarnaast een verminderde afweer of suikerziekte? Ga dan even langs je huisarts.

Hoe behandel je een kalknagel?

Wil je van je kalknagel af? Zorg er dan eerst voor dat je voetschimmels geen kans geeft. Daarnaast kun je een kalknagel behandelen met:

  • Azijn
  • Laserbehandeling
  • Anti-kalknagelproducten

Azijn

Azijn is een natuurlijk middel dat kan helpen tegen kalknagels, omdat het erg zuur is. De schimmel die kalknagels veroorzaakt, kan namelijk niet tegen een hoge zuurgraad. Wat moet je doen? Week elke dag de aangetaste nagel in een bakje met pure azijn. Doe dit gedurende een kwartier, zodat de azijn goed kan doordringen tot onder je nagel. Spoel je voeten daarna af met water.

Laserbehandeling

Ben je benieuwd naar andere manieren om korte metten te maken met een kalknagel? Dan kun je ook een laserbehandeling tegen kalknagels ondergaan. De laser verhit je nagel en doodt daarbij de schimmel. Het omliggende weefsel blijft hierbij onbeschadigd. Deze behandeling is pijnloos en moet een aantal keer worden herhaald. Wees geduldig, want het kan een paar maanden tot een jaar duren voordat een volledig gezonde nagel is aangegroeid!

Producten tegen kalknagels

Bij Etos vind je diverse producten die effectief zijn bij de behandeling van een kalknagel, bijvoorbeeld speciale vloeistof of een kalknagelpen.

Eerste hulp bij kalknagels

Medisch hulpmiddel,
€ 31,99
Medisch hulpmiddel,
€ 23,95
Medisch hulpmiddel, lotion
€ 13,65
Medisch hulpmiddel, stick
€ 20,95
Geneesmiddel, creme
€ 8,89
Medisch hulpmiddel,
€ 29,95
Medisch hulpmiddel,
€ 30,25
Medisch hulpmiddel, stick
€ 13,65

Tip: de resultaten van een kalknagelbehandeling worden nog beter als je elke week de aangetaste delen van het nageloppervlak afslijpt met een nagelvijl. Dit kun je ook laten doen bij een (medisch) pedicure of een podotherapeut.

Gaat je kalknagel niet over? Raadpleeg dan je huisarts. Hij of zij kan adviseren welke andere behandelingen kunnen helpen.

Hoe voorkom je kalknagels?

Er zijn veel dingen die je zelf kunt doen om te voorkomen dat je een kalknagel krijgt, namelijk:

  • Was je voeten met een pH-neutrale zeep of (nog beter) zonder zeep.
  • Spoel je voeten goed af na het douchen of badderen, zodat er geen zeepresten tussen je tenen achterblijven.
  • Draag goed passende schoenen van ventilerend materiaal, zoals leer of katoen.
  • Draag niet dagelijks dezelfde schoenen. Laat je schoenen altijd een dag drogen voordat je ze weer gebruikt.
  • Trek je schoenen zo vaak mogelijk uit.
  • Deel je schoenen niet met andere mensen.
  • Draag in de zomer zoveel mogelijk open schoenen.
  • Draag katoenen sokken. Zorg dat de sokken die je draagt schoon en droog zijn en verwissel ze dagelijks.
  • Verzorg je nagels en voeten goed. Peuter niet aan je teennagels, knip je teennagels regelmatig en zorg dat je je voeten goed schoon en droog houdt. Tip: om je voeten extra droog te houden, kun je talkpoeder gebruiken.
  • Was je sokken op minimaal 60 graden om schimmelsporen te doden.
  • Draag slippers in openbare sanitaire ruimtes, zoals het zwembad en openbare douches.
  • Zorg dat je voldoende selenium binnenkrijgt. Dit mineraal draagt bij aan de gezondheid van je nagels.
  • Gebruik geen gewone nagellak. Nagellak beschadigt je teennagels, waardoor ze gevoeliger zijn voor een schimmelinfectie.

Wanneer moet je naar de huisarts?

Neem contact op met je huisarts:

  • Als de schimmelinfectie zich verspreidt naar een andere plek op je lichaam.
  • Als de huid rondom je kalknagel rood, warm, pijnlijk en/of gezwollen wordt.
  • Als je suikerziekte hebt.
  • Als je door een ziekte of medicijngebruik een verminderde weerstand hebt.
  • Als je klachten niet overgaan.

Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de dichtstbijzijnde Etos winkel. Wat je vraag ook is, we staan voor je klaar.

 

 

Bekijk winkelmandje

Wij adviseren om Microsoft Internet Explorer 11 en lager niet te gebruiken. Voor veilig en optimaal gebruik van onze website adviseren wij het gebruik van Google Chrome, Microsoft Edge, Mozilla Firefox of Apple Safari.