Lucovitaal Magnesium 375 MG Bisglycinaat Tabletten 210 stuks

Lucovitaal Magnesium Bisglycinaat 375 mg Tabletten 210 stuks

Lucovitaal Magnesium Bisglycinaat 375 mg is een magnesiumsupplement met magnesium in de vorm van magnesium bisglycinaat. De aanbevolen dagelijkse dosering van twee tabletten levert 375 mg elementair magnesium. Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het concentratievermogen en het geheugen. Daarnaast heeft magnesium een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel, activeert het de natuurlijke energie in het lichaam, helpt het vermoeidheid en moeheid te verminderen en speelt het een rol bij de botaanmaak. Magnesium is bovendien van belang voor het behoud van sterke botten.

Magnesium bisglycinaat heeft een goede biologische beschikbaarheid. Dit heeft betrekking op de mate waarin magnesium door het lichaam wordt opgenomen.

Veelgestelde vragen

Wat is Magnesium Bisglycinaat?

Magnesium bisglycinaat is een vorm van magnesium waarbij het mineraal is gebonden aan het aminozuur glycine. Deze vorm wordt veel gebruikt in magnesiumsupplementen. Magnesium is een essentieel mineraal dat het lichaam niet zelf aanmaakt en daarom via voeding moet worden opgenomen. Magnesium komt van nature voor in onder andere volkorenproducten, noten, zaden, peulvruchten en groene bladgroenten. Je kunt je voeding aanvullen met een voedingssupplement, zoals een supplement met magnesium bisglycinaat.

Waar is Magnesium Bisglycinaat goed voor?

Magnesium bisglycinaat levert magnesium. Magnesium draagt bij aan een normale werking van de spieren en het zenuwstelsel. Daarnaast helpt magnesium vermoeidheid en moeheid te verminderen, ondersteunt het de energiestofwisseling, is het goed voor de leerprestatie en het concentratievermogen en draagt het bij aan de instandhouding van normale botten en tanden. Dit magnesiumsupplement levert 375 mg elementair magnesium per aanbevolen dagelijkse dosering en is bedoeld als aanvulling op een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl.

Hoe gebruik je Lucovitaal Magnesium Bisglycinaat 375 mg?

Volwassenen nemen eenmaal per dag twee tabletten met voldoende water. Houd je aan de aanbevolen dagelijkse dosering en overschrijd deze niet.

Hoeveel Magnesium heb je per dag nodig?

De behoefte aan magnesium verschilt per persoon en is onder andere afhankelijk van leeftijd en geslacht. Een gevarieerde en evenwichtige voeding levert van nature magnesium. Wanneer je kiest voor een magnesiumsupplement, volg dan altijd de aanbevolen dagelijkse dosering zoals vermeld op de verpakking.

Volwassenen: 1 x daags 2 tabletten. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.