Huidschimmels

Huidschimmels zijn kleine organismen die op je huid leven. Meestal doen ze niets, maar als je huidbarrière verzwakt is, bijvoorbeeld door wrijving, vocht of zeep kunnen ze een infectie veroorzaken. Denk aan voetschimmel of ringworm. Geen zorgen: met de juiste verzorging is het vaak goed op te lossen.

• Huidschimmels zijn normaal, maar zonder de juiste behandeling kan het een infectie veroorzaken.
• Een schilferige, jeukende of rode plek kan een indicatie zijn van huidschimmel.
• Behandelen kan vaak gewoon zelf, met een antischimmelcrème met miconazolnitraat*.
• Door goede hygiëne verklein je de kans op (terugkerende) klachten.

Huidschimmel ziet er bij iedereen net iets anders uit. Vaak zie je rode of schilferige plekken op je huid die jeuken of branderig aanvoelen. Soms zijn er kleine blaasjes of kloofjes te zien, vooral tussen de tenen of in huidplooien.

Ringworm (tinea corporis)

Een rode, ringvormige plek die zich langzaam uitbreidt. Vaak op romp, armen of benen.

Zwemmerseczeem (tinea pedis)

Een veelvoorkomende vorm van huidschimmel tussen de tenen. Kan zich uitbreiden naar je voetzolen.

Candida infectie

Een gistinfectie die voorkomt in huidplooien of op slijmvliezen zoals de vagina of eikel. Voor deze klachten bestaan er andere vormen van behandeling dan bij oppervlakkige huidschimmel. Informeer hiervoor bij je huisarts als je twijfelt.

Huidschimmel lijkt soms op andere huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis of een allergische reactie. Dat kan verwarrend zijn. Twijfel je of het om iets anders gaat? Let dan goed op de vorm, de plek en hoe snel het zich ontwikkelt. Het verloop van je klacht kan helpen bij het herkennen. Houd het even in de gaten en merk je dat het niet verbetert? Dan is het fijn om iemand mee te laten kijken.

Een huidschimmel krijgt vooral kans als je huid langdurig warm en vochtig is. Denk aan situaties waarin je veel zweet, je huid niet goed afdroogt of je kleding niet goed ademt. Hierdoor raakt je huid uit balans en verzwakt je natuurlijke beschermlaag. En dat is precies het moment waarop schimmels kunnen toeslaan.

Ook andere factoren spelen mee:

• strakke of schurende kleding kan je huid beschadigen
• te vaak of agressief wassen met zeep droogt je huid uit
• een verminderde weerstand, bijvoorbeeld door ziekte of medicatie
• overgewicht, waardoor huidplooien sneller vochtig blijven
• veel lopen op blote voeten in openbare douches of sportruimtes

Kortom: alles wat je huid kwetsbaarder of vochtiger maakt, vergroot het risico op een schimmelinfectie.

Huidschimmels houden van warme, vochtige plekken. Je vindt ze dan ook vaak:

• tussen de tenen
• in de liezen of oksels
• op je romp, rug of handen
• in huidplooien
• rond je geslachtsdeel of anus
• onder of op nagels

Ook op slijmvliezen zoals in de mond of vagina kunnen schimmels voorkomen, denk dan bijvoorbeeld aan een vaginale schimmelinfectie. Dat vraagt vaak om een andere aanpak dan een huidschimmel op bijvoorbeeld je voet of romp.

Gelukkig kan je zelf veel doen.

• Was je huid met lauw water (zonder zeep)
• Droog je huid goed af, vooral tussen tenen en in plooien
• Draag luchtige, katoenen kleding
• Verwissel elke dag sokken en ondergoed
• Laat je schoenen goed luchten
• Draag slippers in gezamenlijke doucheruimtes

Je kan een schimmelinfectie meestal goed behandelen met een antischimmelcrème met miconazolnitraat*. Smeer de crème niet alleen op de plek zelf, maar ook een stukje eromheen. En blijf smeren tot een paar dagen nadat je huid weer rustig is.

• Droog je huid goed af
• Vermijd synthetische stoffen in sokken of ondergoed
• Was handdoeken op 60 graden
• Gebruik je eigen handdoek of slippers
• Wissel dagelijks van kleding
• Draag ventilerende schoenen en kleding

Is huidschimmel besmettelijk?

Ja, via huid-op-huidcontact of gedeelde spullen zoals handdoeken of vloeren. Goede hygiëne helpt besmetting te voorkomen.

Kan huidschimmel terugkomen?

Ja, vooral als de oorzaak blijft bestaan, bijvoorbeeld een vochtige huid of te veel zeep. Goed verzorgen en droog houden helpt herhaling voorkomen.

Bel je huisarts als:

• de klachten niet minder worden na 2 tot 4 weken
• de klachten juist erger worden
• je zwanger bent of borstvoeding geeft
• je twijfelt of het wel huidschimmel is

*Dit is een geneesmiddel, lees voor gebruik de bijsluiter

Disclaimer: Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts.