Handen wassen

Waarom is handen wassen belangrijk?

Bacteriën en virussen zijn overal. De meeste ziekteverwekkers worden verspreid via de handen. Door je handen regelmatig en grondig te wassen, verklein je de kans dat je ziekteverwekkers via je handen verspreidt en zo anderen ziek maakt.

Last van droge handen door het wassen? Lees hier hoe je droge handen verzorgt. 

Bekijk ons assortiment aan handcrème >

Stappenplan handen wassen

Handen wassen lijkt simpel, maar er komt meer bij kijken dan je denkt. Wij vertellen je hoe je in tien stappen je handen wast:

1. Stap 1: maak je handen nat met water. Het maakt niet uit of je warm of koud water gebruikt.
2. Stap 2: neem voldoende zeep voor beide handen en polsen.
3. Stap 3: wrijf je handpalmen tegen elkaar.
4. Stap 4: wrijf je handpalm over de rug van je hand met je vingers in elkaar.
5. Stap 5: wrijf je handpalmen en je vingers in elkaar.
6. Stap 6: wrijf de achterkant van je vingers in je handpalmen.
7. Stap 7: wrijf je duim en pols in je handpalm.
8. Stap 8: maak een draaiende, wrijvende beweging met je vingertoppen in je handpalmen.
9. Stap 9: spoel je handen en polsen af onder de kraan. Ook hier geldt: het maakt niet uit of je warm of koud water gebruikt.
10. Stap 10: droog je handen en polsen af met een papieren doekje. Gooi deze na gebruik direct weg. Bovenstaande informatie is gebaseerd op de voorlichting van het RIVM.

Shop handzeep

Hoe lang moet je je handen wassen?

Voor schone handen is het belangrijk dat je je handen gedurende ten minste twintig seconden wast. Tip: zing het refrein van Oops I Did It Again van Britney Spears tijdens het wassen. Dat is precies twintig seconden!

Kun je je handen wassen zonder water?

Ja, dat kan. Als je niet over water en zeep beschikt (bijvoorbeeld als je onderweg bent), dan kun je handgel gebruiken om je handen te reinigen. Maar het is beter om je handen met water en zeep te wassen.

Shop hier handgel >

Kun je je handen wassen zonder zeep?

Een virusdeeltje is bedekt met een laagje vet. Water kan niet door het laagje vet heen prikken. Zeep kan dat wel. Zo kan het virusdeeltje vernietigd worden. Je handen wassen met alleen water heeft dus geen zin.

Bekijk hier ons assortiment aan handzeep >

Wanneer moet je je handen wassen?

Dat je je handen moet wassen na een toiletbezoek, spreekt natuurlijk voor zich. Maar ook in de volgende situaties is het belangrijk om je handen te wassen:

• Voordat je gaat eten of eten gaat klaarmaken;
• Na het aanraken van rauw vlees of rauwe vis;
• Na hoesten of niezen in je handen;
• Na het snuiten van je neus;
• Na het aaien van een (huis)dier;
• Na het schoonmaken;
• Nadat je in een winkel of openbare ruimte bent geweest, bijvoorbeeld in de supermarkt.

Voor kinderen geldt dat zij hun handen moeten wassen na het buitenspelen.

Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de dichtstbijzijnde Etos winkel. Wat je vraag ook is, we helpen je verder.