
Ziek
Etos
Laatste update 15 januari 2025
Het ene moment breekt het zweet je uit, terwijl je het andere moment de koude rillingen over je lijf voelt lopen. Herkenbaar? Misschien heb je koorts. Maar wat is koorts precies en hoe ga je ermee om? Lees snel verder!
Je hebt koorts als je lichaamstemperatuur hoger is dan 38 graden Celsius. Een normale lichaamstemperatuur schommelt tussen de 36,5 en 37,5 graden. Wanneer een virus of bacterie je lichaam probeert binnen te dringen, maakt je lichaam hier afweerstoffen tegen aan. Je lijf doet er zo alles aan om het virus of de bacterie te bestrijden. Omdat je lichaam bij een hoge lichaamstemperatuur meer afweerstoffen kan aanmaken, kan je lichaamstemperatuur stijgen. Hierdoor ontstaat koorts.
Je kan ook last krijgen van koorts na een vaccinatie of als bijwerking van bepaalde medicijnen. Ook kan koorts een symptoom zijn van een allergische reactie of ontsteking.
Als iemand ziek is, wordt er ook wel eens gezegd dat hij of zij verhoging heeft. Maar wat is nou eigenlijk het verschil tussen koorts en verhoging? Je hebt verhoging als je lichaamstemperatuur tussen de 37,5 en 38 graden schommelt. Deze is dan net iets hoger dan normaal. Is je lichaamstemperatuur meer dan 38 graden? Dan heb je koorts.
Het verschil tussen verhoging en koorts ligt dus aan je lichaamstemperatuur. Wel kan je bij verhoging en koorts dezelfde symptomen hebben. Zo kan je het plotseling warm krijgen, of juist heel koud. Ook kan je rillingen krijgen, gaan zweten, bleek worden of juist heel rood.
De volgende afbeelding en tabel geven weer vanaf welke temperatuur je koorts hebt, en bij welke temperatuur je alleen verhoging hebt. Neem altijd contact op met de huisarts als je meer dan 40 graden koorts hebt.
Verhoging | Lichte koorts | Matige koorts | Hoge koorts | Hevige koorts |
Temperatuur tussen de | Temperatuur tussen de | Temperatuur tussen de | Temperatuur tussen de | Temperatuur |
37,5 °C en 38 °C | 38 °C en 38,5 °C | 38,5 °C en 39 °C | 39 °C en 39,5 °C | 40 °C of hoger |
Naast een lichaamstemperatuur van 38 graden, kan je koorts vaak herkennen aan deze symptomen:
Of je echt koorts hebt, kun je eigenlijk alleen meten met een thermometer. Hoewel er tegenwoordig allerlei thermometers verkrijgbaar zijn, zoals oorthermometers, geeft de rectale thermometer de meest betrouwbare uitslag. Metingen onder je tong of onder je oksel geven een minder betrouwbare uitslag. Welke plek je ook kiest: meet elke keer op dezelfde plek je temperatuur. Doe je dit niet, dan kan je de verschillen in temperatuur eigenlijk niet goed met elkaar vergelijken. De temperatuur kan op de ene plek namelijk gemakkelijk een graad hoger liggen dan op een andere plek. In principe is het voldoende om 1 keer per dag je temperatuur op te meten.
Maak voor en na gebruik de thermometer schoon met alcohol. Wel zo fris!Nee, dat kan niet. Je kan aan een warm voorhoofd niet afmeten of iemand koorts heeft. Twijfel je of je koorts hebt? Meet dan je lichaamstemperatuur met een thermometer.
Heeft je kind koorts? Koorts bij kinderen is op zich geen reden voor bezorgdheid. Vooral bij jonge kinderen komt koorts namelijk vaak voor. Blijf wel alert op andere symptomen. Een kind heeft koorts bij een lichaamstemperatuur van 38 graden of hoger. Neem contact op met je huisarts bij vragen over koorts bij kinderen.
Wil je meer weten over koorts bij jonge kinderen, lees dan ons artikel over koorts bij baby's.
Vraag je je af of je kind koorts heeft? De meest betrouwbare manier om dit te meten is met een thermometer via de anus. Je kan koorts bij kinderen ouder dan 3 maanden ook meten met een oorthermometer.
Koorts gaat vaak vanzelf weer over. Maar je kunt je wel beroerd voelen. Hierdoor is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Bij koorts kun je de volgende dingen doen: /p>
Wanneer je koorts hebt, is dit in de meeste gevallen geen reden voor paniek. Raadpleeg in de volgende gevallen wél je huisarts:
Een normale lichaamstemperatuur ligt tussen de 36,5 en 37,5 graden.
Je hebt koorts als je lichaamstemperatuur 38 graden of hoger is.
Je hebt verhoging als je lichaamstemperatuur tussen de 37,5 en de 38 graden schommelt.
Je kunt vaststellen dat je koorts hebt, als je met een thermometer een lichaamstemperatuur van 38 graden of hoger meet.
Als je koorts hebt, is het belangrijk om genoeg te drinken, voldoende rust te nemen en zorgen voor verkoeling als je het warm hebt. Je kan ervoor kiezen om een paracetamol nemen.
Ja, 40 graden koorts of hoger kan je celstofwisseling, je spierwerking en de werking van je enzymen verstoren. Ook kan het je organen beschadigen.
Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de dichtstbijzijnde Etos-winkel. Wat je vraag ook is, we helpen je verder.
Disclaimer:
Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je vragen over onze producten? Dan kan je terecht bij onze medewerkers in jouw dichtstbijzijnde Etos-winkel. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts.
KOAG-KAG: 4296-1224- 2475.