Squirten: wat is het en hoe werkt het?

Squirten is het vrijkomen van vocht via de plasbuis tijdens seksuele opwinding of seksuele stimulatie. Dit kan vlak voor, tijdens of rond een orgasme gebeuren. Het vocht is meestal helder en waterig. Hoeveel ervan vrijkomt, verschilt per vrouw en kan ook per keer anders zijn. De naam komt uit het Engels. 'To squirt' betekent letterlijk spuiten. Je hoort ook weleens de term vrouwelijke ejaculatie, maar dat is niet helemaal hetzelfde als squirten. Bij squirten komt het vocht voornamelijk uit de blaas, het is dus geen fabel dat het vocht voornamelijk uit urine bestaat! Bij vrouwelijke ejaculatie gaat het om een kleine hoeveelheid vocht uit de klieren van Skene. Deze kliertjes zitten rondom de plasbuis. Squirten is een natuurlijke lichamelijke reactie, maar het gebeurt zeker niet bij iedereen. En dat hoeft ook helemaal niet. Je hoeft niet te squirten om van seks te genieten of een orgasme te krijgen.

Om te begrijpen hoe squirten werkt, is het handig om iets meer te weten over je lichaam. Tijdens seksuele opwinding verandert er namelijk best veel in je lichaam. De bloedtoevoer naar je geslachtsdelen neemt toe, je vagina maakt vocht aan en ook de spieren in je bekkengebied reageren op de seksuele prikkels. Bij squirten spelen onder andere de blaas en plasbuis een rol. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het vocht grotendeels uit de blaas komt. In een onderzoek uit 2015 werden 7 vrouwen onderzocht die regelmatig squirten. Met behulp van een echo zagen onderzoekers dat de blaas zich tijdens seksuele opwinding vulde en na het squirten weer grotendeels leeg was. Toch is nog niet alles over squirten bekend. De onderzoeken zijn klein en er is meer onderzoek nodig om precies te begrijpen waarom het bij sommige vrouwen gebeurt en bij anderen niet.

Welke rol spelen de klieren van Skene?

De klieren van Skene zijn kleine kliertjes die rondom de plasbuis zitten. Ze worden ook weleens de vrouwelijke prostaat genoemd. Tijdens seksuele opwinding kunnen deze kliertjes een kleine hoeveelheid vocht aanmaken. Dit vocht speelt een rol bij vrouwelijke ejaculatie. Het kan ook samen met het vocht uit de blaas vrijkomen tijdens squirten. Daardoor kan de samenstelling van het vocht per persoon verschillen.

Ja, het is écht zo: het grootste deel van het vocht dat vrijkomt bij squirten is afkomstig uit de blaas. De samenstelling lijkt daardoor grotendeels op die van urine. Dat klinkt misschien een beetje gek, maar het is een normale lichamelijke reactie. Er is wel een verschil tussen squirten en gewoon plassen. Bij squirten komt het vocht onwillekeurig vrij tijdens seksuele opwinding of stimulatie. Je gaat dus niet bewust naar het toilet, maar je lichaam reageert op seksuele prikkels. Het vocht is meestal helder en waterig. Soms bevat het ook kleine hoeveelheden stoffen die afkomstig zijn uit de klieren van Skene.

Squirten en vrouwelijke ejaculatie (ook wel klaarkomen genoemd) worden vaak door elkaar gehaald. Toch zijn het 2 verschillende verschijnselen. Het belangrijkste verschil zit in de hoeveelheid en de herkomst van het vocht.

De 2 verschijnselen kunnen ook tegelijkertijd voorkomen. Het vocht dat vrijkomt, kan dan uit een combinatie van verschillende vloeistoffen bestaan.

Nee, niet iedere vrouw kan squirten. Sommige vrouwen ervaren het regelmatig, anderen af en toe en er zijn ook genoeg vrouwen die het nog nooit hebben ervaren. Waarom de ene vrouw wel squirten ervaart en de andere niet, is nog niet helemaal duidelijk. Waarschijnlijk spelen verschillende factoren een rol, zoals anatomie, seksuele stimulatie en de manier waarop je lichaam op prikkels reageert. Het belangrijkste om te onthouden: squirten zegt niets over hoeveel plezier je tijdens seks hebt. Je hoeft het dus niet te ervaren om een orgasme te krijgen of een fijn seksleven te hebben. Heb je nog nooit gesquirt? Dan is dat dus helemaal niet gek! Ieder lichaam is anders en reageert op zijn eigen manier.

Er bestaat geen vast stappenplan waarmee je een vrouw kan laten squirten. Wel zijn er vormen van seksuele stimulatie die bij sommige vrouwen deze reactie kunnen uitlokken. De voorste vaginawand, het gebied rondom de plasbuis en de clitoris kunnen een rol spelen bij seksuele opwinding. Sommige vrouwen vinden stimulatie van de voorste vaginawand prettig, terwijl anderen juist meer voelen bij aanraking van de clitoris. Ben je samen met je partner nieuwsgierig naar squirten? Dan kunnen onderstaande tips helpen om te ontdekken wat prettig voelt.

• Neem de tijd. Het kan fijn zijn om rustig opgewonden te raken voordat je verschillende vormen van stimulatie uitprobeert.
• Ontdek wat je prettig vindt. Ieder lichaam reageert anders. Wat voor de ene vrouw fijn voelt, hoeft voor de andere niet te werken.
• Praat met elkaar. Vertel wat je prettig vindt en geef het ook aan als iets niet fijn voelt.
• Laat de prestatiedruk los. Squirten hoeft geen doel te zijn tijdens seks. Het is helemaal prima als het niet gebeurt.
• Zorg voor comfort. Ben je bang voor vochtverlies in bed? Dan kan een handdoek uitkomst bieden.

Het belangrijkste is dat jullie allebei plezier hebben en je op je gemak voelen. Squirten kan je niet afdwingen en het is ook geen bewijs dat iemand meer opgewonden is of intenser klaarkomt!

Misschien ben je nieuwsgierig naar squirten en wil je zelf ontdekken of je het kan ervaren. Dat is heel begrijpelijk. Toch is squirten niet iets wat je met een bepaalde oefening gegarandeerd kan leren. Het is een lichamelijke reactie die bij iedereen anders werkt. Wil je ontdekken hoe je lichaam reageert op seksuele stimulatie? Dan kan je rustig experimenteren met wat prettig voelt. Denk bijvoorbeeld aan:

• verschillende vormen van stimulatie ontdekken
• aandacht besteden aan de clitoris en de voorste vaginawand
• je bekkenbodem bewust leren ontspannen
• voldoende tijd nemen om opgewonden te raken
• alleen doorgaan met aanrakingen die prettig voelen

Sommige vrouwen voelen vlak voor het squirten iets wat lijkt op aandrang om te plassen. Dat kan in het begin best verwarrend zijn. Misschien ben je bang dat je daadwerkelijk in bed plast. Dat gevoel kan erbij horen, omdat de blaas betrokken is bij het vrijkomen van het vocht. Voelt het niet prettig of weet je niet goed wat je ervaart? Dan kan je altijd even stoppen en naar het toilet gaan! Onthou vooral dat squirten geen vaardigheid is die je moet beheersen. Je hoeft niet te blijven oefenen als het niet lukt. Ook zonder squirten kan je een fijn seksleven hebben.

Hoe squirten voelt, verschilt per persoon. Sommige vrouwen ervaren een gevoel van druk of ontspanning in het bekkengebied. Anderen merken vooral dat er plotseling vocht vrijkomt. Vlak voordat je squirt, kan het voelen alsof je moet plassen. Dat komt doordat de blaas betrokken is bij het vrijkomen van het vocht. Sommige vrouwen vinden dat gevoel in het begin lastig, omdat ze bang zijn dat ze in bed plassen. Andere vrouwen ervaren squirten juist als prettig of ontspannend. Er zijn ook vrouwen die er niet bijzonder veel bij voelen! Er is dus geen vaste manier waarop squirten hoort te voelen. En nee, squirten betekent niet automatisch dat je een intenser orgasme hebt. Dat verschilt per persoon.

De term squirten wordt meestal gebruikt voor het vrijkomen van vocht bij vrouwen tijdens seksuele opwinding. Bij mannen wordt meestal gesproken over ejaculatie of een zaadlozing. Tijdens een zaadlozing komt sperma via de plasbuis naar buiten. Ook kan er tijdens seksuele opwinding voorvocht vrijkomen. Dit is een andere lichamelijke reactie dan squirten. Sommige mannen ervaren ook urineverlies tijdens de seks. Dat is geen squirten.

Wat is de vertaling van squirten?

De Engelse term 'squirting' wordt in het Nederlands meestal vertaald als squirten. Letterlijk betekent 'to squirt' spuiten. Er bestaat geen aparte Nederlandse term die precies hetzelfde verschijnsel beschrijft.

Kan iedereen squirten?

Nee, niet iedereen ervaart squirten. Sommige vrouwen kunnen het regelmatig, anderen af en toe en anderen nooit. Dat is heel normaal en zegt niets over je seksuele gezondheid of je vermogen om klaar te komen.

Hoe laat je iemand squirten?

Je kan iemand niet gegarandeerd laten squirten. Stimulatie van de clitoris en de voorste vaginawand kan bij sommige vrouwen een rol spelen. Wat prettig voelt, verschilt per persoon. Neem de tijd, praat met elkaar en voel geen druk om een bepaald resultaat te bereiken!

Kan je jezelf laten squirten?

Ja, sommige vrouwen ervaren squirten tijdens zelfstimulatie. Of dit gebeurt, verschilt per persoon. Je kan rustig ontdekken welke aanrakingen prettig voelen, maar squirten is niet volledig bewust te sturen.

Is squirten hetzelfde als een orgasme?

Nee. Squirten is het vrijkomen van vocht via de plasbuis en een orgasme is een seksuele climax. Beide kunnen tegelijkertijd plaatsvinden, maar ook los van elkaar.

Kan je squirten zonder klaar te komen?

Ja, dat kan. Squirten hoeft niet samen te gaan met een orgasme. Het vrijkomen van vocht betekent dus niet automatisch dat je bent klaargekomen.

Hoeveel vocht komt er vrij bij squirten?

Dat verschilt per persoon en per keer. Bij sommige vrouwen gaat het om een kleine hoeveelheid vocht, terwijl bij anderen meer vrijkomt. Er bestaat geen normale of gewenste hoeveelheid.

Squirten is dus voor iedereen anders. Misschien ben je nieuwsgierig en wil je ontdekken wat voor jou prettig voelt, of misschien vind je het gewoon interessant om te weten hoe het werkt. Allebei helemaal prima. Seksualiteit draait tenslotte niet om 1 manier van klaarkomen, maar om ontdekken wat jij en je partner fijn vinden. Wil je ook meer weten over andere vormen van seksuele stimulatie? Lees dan ons artikel over prostaatmassage en ontdek wat hierbij komt kijken!