Witte tong? Dit zegt het over je gezondheid!

Heb je last van witte aanslag op je tong? Dit heeft alles te maken met bacteriën en schimmels die van nature voorkomen op je huid, slijmvliezen en in je lichaam. Deze zijn niet schadelijk zolang er een evenwicht is tussen de twee. De balans tussen deze twee organismen kan verstoord raken. Soms kan er dan witte aanslag op de tong ontstaan.

In veel gevallen is de oorzaak onschuldig en zal de witte uitslag na aansterken weer wegtrekken. Dit kunnen oorzaken zijn van een witte tong:

• Onvoldoende mondhygiëne: als je je mond niet goed verzorgt, kunnen bacteriën en voedselresten zich ophopen, wat witte aanslag op je tong kan veroorzaken.
• Droge mond: ademhalen door de mond of onvoldoende speekselproductie kan leiden tot een droge tong, wat bacteriën de kans geeft om te groeien.
• Voeding: bepaalde voedingsmiddelen, zoals melkproducten, kunnen tijdelijk een witte waas op je tong achterlaten.
• Roken en alcohol: dit remt de speekselproductie, wat de tong droog maakt en witte aanslag kan veroorzaken.
• Uitdroging: bij te weinig vochtinname kan je tong wit en droog worden door een gebrek aan speeksel.
• Ruwe tong: een ruwe structuur van de tong biedt meer ruimte voor bacteriën om zich op te hopen, wat kan leiden tot witte aanslag en een slechte adem.

Een behandeling van een witte tong is vaak niet nodig. Bovendien verdwijnt de witte kleur in veel gevallen vanzelf. Daarnaast kun je zelf ook het risico op een witte tong in de toekomst verkleinen. Wij geven je 3 tips:

1. Zorg voor een goede gebitshygiëne

Poets je tanden 2 á 3 keer dag. Goed poetsen is belangrijk wanneer je snel van je witte tong af wilt. Daarnaast kun je regelmatig je tanden flosdraad, stoken of tandenragers. Vervang je tandenborstel elke 3 maanden.

2. Verzorg je tong, bijvoorbeeld met een tongschraper

Hiermee schraap je de aanslag op je tong weg. Achterop je tong zitten namelijk heel wat bacteriën die – naast witte aanslag – vaak voor een slechte adem zorgen. Gebruik eventueel ook een mondwater.

3. Bezoek 1 tot 2 keer per jaar de tandarts of mondhygiënist

Naast dat zij je gebit reinigen en schoonhouden, kunnen ze je ook tips geven wanneer je vaak last hebt van een witte tong.

Als je lang last blijft houden van een witte tong of hier vragen over hebt is het goed om een arts te raadplegen.

Disclaimer: Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts.

KOAG/KAG 4296-0125-2635