Maak kans op een last-minute vakantie van TUI of één van de andere toffe prijzen!

Waanzinnige winweken
mensen springen in water in bikini

Menstruatie uitstellen

Ga je of vakantie of heb je net een leuke date gepland? Dan zit je misschien niet te wachten op je ongesteldheid. Gelukkig zijn er meerdere manieren om je menstruatie uit te stellen. Wil je weten hoe? Lees dan verder!

Artikel opslaan

Ongesteldheid uitstellen met de pil

Met de pil kan je zowel je menstruatie uitstellen als vervroegen. Leer hieronder hoe je dat doet.

Stopweek overslaan

Als je de éénfasepil, vaginale ring of anticonceptiepleister gebruikt, dan kun je je menstruatie uitstellen door simpelweg de stopweek over te slaan. 

De pil doorslikken

Slik je de pil? Dan zou je de pil kunnen doorslikken en zo je menstruatie uitstellen. Controleer wel goed welke pil je slikt en lees altijd eerst de bijsluiter. Heb je vragen over het doorslikken van de pil? Raadpleeg gerust je huisarts. 

Let op: slik je de meerfasenpil? Overleg dan met je huisarts op welke manier je je menstruatie het beste kunt uitstellen. Wil je je stopweek overslaan? Raadpleeg dan altijd eerst de bijsluiter van je anticonceptiemiddel.

Stopweek vervroegen

Als je de pil slikt, kun je ook je menstruatiecyclus een paar dagen vervroegen. In je gebruikelijke stopweek start je dan 1 of meer dagen eerder met je nieuwe strip. Na de volgende strip las je gewoon weer een stopweek van 4 tot 7 dagen in. Het resultaat is dat je menstruatie nu een paar dagen eerder is. Let op: je stopweek mag nooit langer dan 7 dagen duren! Je bent dan namelijk niet meer beschermd tegen zwangerschap. 

Lees voordat je dit doet altijd de bijsluiter om te controleren of dit bij jouw pil mogelijk is. Twijfel je? Raadpleeg dan je huisarts. 

Doorringen: de menstruatie uitstellen met de NuvaRing

Met de NuvaRing kun je een stopweek overslaan. Dit wordt ook wel doorringen genoemd. Je kunt de ring net zoals normaal na 3 weken verwijderen. Om je menstruatie uit te stellen, kun je direct een nieuwe ring inbrengen. Lees voordat je dit doet goed de bijsluiter of vraag advies aan je huisarts.  

Doorplakken: menstruatie uitstellen met de pilpleister

Ook met de pilpleister (EVRA of Lisvy) kun je zonder stopweek doorplakken. Na de 3e pleister ga je direct verder met pleister 1 van de volgende cyclus. In de stopweek na de 6e pleister word je weer gewoon ongesteld. Je kunt ook je menstruatie uitstellen door 1 of 2 weken extra te plakken. Wil je doorplakken? Lees dan eerst goed de bijsluiter van jouw pilpleister. Heb je vragen? Bel dan je huisarts.  

Menstruatie uitstellen zonder pil of hormonen

Gebruik je geen anticonceptie met hormonen? Dan kun je je menstruatie uitstellen door tijdelijk progestagenen (een hormoon) te slikken. Zo kun je je menstruatie 1 tot 14 dagen uitstellen. Langer dan dit kan niet omdat er dan kans is op doorbraakbloedingen. In progestageentabletten zit lynestrenol of norethisteron. Progestageen is alleen verkrijgbaar op recept bij de apotheek. 
 
Let op: progestageen is geen anticonceptiemiddel en beschermt dus niet tegen zwangerschap. 

Menstruatie uitstellen met een spiraaltje

Heb je een hormoon- of koperspiraaltje? Dan is het helaas niet mogelijk om je menstruatie uit te stellen.

Kun je menstruatie uitstellen met citroen?

Misschien heb je weleens gelezen dat je je menstruatie uit kunt stellen met citroen. Het zuur uit de citroen zou je zuurgraad kunnen veranderen en daarmee het bloeden verminderen/uitstellen. Nu vraag je je vast af, is dit waar? Hier kunnen we kort over zijn: nee, er is geen wetenschappelijk onderzoek dat bewijst dat je je menstruatie uit kan stellen met citroen.  

Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de dichtstbijzijnde Etos-winkel. Wat je vraag ook is, we helpen je verder.

Bekijk

Wij adviseren om Microsoft Internet Explorer 11 en lager niet te gebruiken. Voor veilig en optimaal gebruik van onze website adviseren wij het gebruik van Google Chrome, Microsoft Edge, Mozilla Firefox of Apple Safari.