Curly Girl-methode: 6 stappen voor de perfecte krul

Heb jij krullen die soms doen wat ze zelf willen? Met de Curly Girl-methode (ook wel de CG-methode) geef je je haar de liefde die het verdient. Deze routine is speciaal voor iedereen met krullen of waves. Je leert je haar kennen, vermijdt uitdrogende ingrediënten én zorgt voor gehydrateerde, veerkrachtige lokken die glanzen.

Wat is de Curly Girl-methode?

De Curly Girl-methode is een natuurlijke manier om je krullen te verzorgen. Je laat ingrediënten weg die je haar uitdrogen, zoals sulfaten en siliconen, en kiest juist voor milde, verzorgende producten.Ook de manier van wassen, drogen en stylen pak je anders aan en is zachter, slimmer én vriendelijker voor je haar.

De CG-methode is geschikt voor iedereen met krullen, ongeacht gender.

Wat kan je beter laten staan met de Curly Girl-methode?

Sommige ingrediënten en gewoontes kunnen je krullen zwaar of droog maken. Daarom kan je het onderstaande dus beter vermijden.

Sulfaten: maken je haar schoon, maar kunnen ook de natuurlijke oliën van je haar verwijderen.
Siliconen en wax: leggen een laagje om je haar, waardoor het geen vocht meer opneemt.
Minerale oliën en paraffine: moeilijk uit te wassen zonder sulfaten.
Sterk geparfumeerde producten: kunnen je hoofdhuid uitdrogen.
Uitdrogende alcohol: zoals ethanol of isopropyl.

We hebben ook een aantal andere punten voor je op een rijtje gezet waar je op kan letten.

Hitte is niet je vriend. Gebruik liever geen hete föhn of stijltang. Toch föhnen? Doe het dan met een diffuser op lage temperatuur.
Droog haar borstelen zorgt ervoor dat je haar pluizig wordt. Ontwar nat haar met conditioner en je vingers of een kam met brede tanden.
Wil je je haar verven? Dat kan prima, maar kies voor milde en natuurlijke verf en verzorg je haar goed na de verfbeurt.

Welke ingrediënten zijn wél Curly Girl-proof?

Je krullen houden van hydratatie, voeding en zachtheid. Kies daarom voor producten met ingrediënten zoals in het onderstaande rijtje.

Natuurlijke oliën: olijf-, kokos- of avocado-olie.
Plantaardige boters: shea butter.
Proteïnen: tarwe-, rijst- of sojaproteïne.
Hydraterende stoffen: glycerine, panthenol of aloë vera.
Milde vetalcoholen: cetearyl of cetyl alcohol (die juist vocht vasthouden).
Wateroplosbare polymeren: PVP en PVP/VA.

Iedereen heeft een andere soort krul, dus experimenteer om te ontdekken wat jouw krullen het mooist maakt.

Shop Curly Girl-proof haarproducten

Bijna uitverkocht

Cantu Shea Butter Hydrating Conditioner 400 ML

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5

As I Am Curl Clarity Shampoo 237 ML

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8

CurlShow Curl Creator 453 GR

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8
9

Bijna uitverkocht

CurlShow Curl Style Mousse 207 ML

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6

Aunt Jackie's Frizz Patrol Setting Mousse 244 ML

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8
9

Mijn Etos 10%korting

Etos Perfect Curls shampoo

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

Mijn Etos 10%korting

Etos Perfect Curls conditioner

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

Cantu Shea Butter Define and Shine Custard 340 GR

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Zo begin je met de Curly Girl-methode

Wil je de CG-methode uitproberen? Volg dan ons stappenplan.

Stap 1. Start schoon met een ‘final wash’

Voordat je echt begint, was je je haar één laatste keer met een shampoo mét sulfaten, maar zonder siliconen of minerale oliën. Zo verwijder je resten van oude producten en start je met een schone basis. Gebruik daarna voortaan alleen nog milde, sulfaatvrije shampoos.

Shop 'Final wash' shampoos

Neutral 0% Normaal Shampoo 250 ML

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7

Dermolin Anti-roos Shampoo 200 ML

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Louis Widmer Remederm Shampoo Zonder Parfum 150ML

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Bijna uitverkocht

Cantu Shea Butter Cleansing Shampoo 400 ML

1

Aantal stuks

1
2
3

Stap 2. Leer je haar kennen

Elke krul is anders. Daarom is het belangrijk om op de onderstaande dingen te letten.

Haardichtheid. Zie je je hoofdhuid duidelijk? Dan heb je weinig haar. Kan je je hoofdhuid bijna niet zien? Dan heb je dik haar.

Haardikte. Zijn je haren fijn of juist stevig?

Porositeit. Dit zegt iets over hoe goed je haar vocht kan absorberen. Droogt je haar binnen 2 uur op? Dan heb je een hoge porositeit. Is je haar in 4 tot en 6 uur droog? Dan heb je een gemiddelde porositeit. Heeft je haar langer dan 8 uur nodig om op te drogen? Dan heeft je haar een lage porositeit.

Elasticiteit. Pak een natte, net gewassen haar vast en probeer deze (voorzichtig) uit te rekken. Breekt je haar snel? Dan heb je een lage elasticiteit. Rekt je haar redelijk mee? Dan heeft je haar een hoge elasticiteit.

Krultype. Heb je golvend haar, grove krullen of spiraalvormige (coily) krullen?

Stap 3. Vind de perfecte producten voor jouw krullen

Nu je jouw haar beter hebt leren kennen, gaan we kijken welke producten hier het beste bij passen. De Curly Girl-producten die je het beste kan gebruiken hangt dus erg af van je haardichtheid, haardikte, porositeit, elasticiteit en krultype. Wij zetten een aantal tips voor je op een rij!

	Laag	Hoog
Haardichtheid	Kies voor lichte producten die in je haar kunnen blijven zitten, zoals producten in een sprayvorm.	Kies voor producten met een dikkere substantie, zoals een butter of crème.
Haardikte	Gebruik na iedere wasbeurt een lichte hair milk conditioner.	Ga voor vochtinbrengende conditioner (een moisture conditioner).
Porositeit	Gebruik hydraterende producten op waterbasis.	Gebruik vochtinbrengende producten, zoals een crème of olie.
Elasticiteit	Kies voor haarproducten zonder proteïne.	Kies voor haarproducten met proteïne.

Verder bepaalt ook je krultype welke haarverzorging het beste werkt voor jou. Heb je golvende krullen? Kies dan voor lichte stylingproducten, zoals een haarspray of mousse. Heb je grove krullen of spiraalvormige krullen? Dan kan je iets zwaardere stylingproducten gebruiken, zoals een gel.

Als je stylingproducten gebruikt dan kan je deze het beste in je haren masseren, of druk je krullen tussen platte handen waar het stylingproduct op zit.

Curly Girl-proof shampoo

Voor lichte, veerkrachtige krullen
Verzorgt en versterkt het haar
Vegan formule

Mijn Etos 10%korting

Etos Perfect Curls shampoo

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

Curly Girl-proof shampoo

Voor krullen en kroeshaar
Geeft je lokken een mooie glans
Vegan formule

As I Am Curl Clarity Shampoo 237 ML

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8

Curly Girl-proof conditioner

Voor beschadigd, droog en krullend haar
Met shea butter, olijfolie en keratine
Diepe voeding en reiniging

Aunt Jackie's Curls and Coils Girls In Control Conditioner 426 GR

Curly Girl-proof conditioner

Voor golvend en krullend haar
Diepe verzorging en hydratatie
Versterkt het haar

Mijn Etos 10%korting

Etos Perfect Curls conditioner

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

Curly Girl-proof definiërende gel

Voor krullend haar met alle texturen
Met hydraterende ingrediënten als avocado-olie
Diepe verzorging zonder te verzwaren

CurlShow Curl Creator 453 GR

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6
7
8
9

Curly Girl-proof style mousse

Gehydrateerde krullen met diepe glans
Niet plakkerig of crunchy
Anti-pluis product

Bijna uitverkocht

CurlShow Curl Style Mousse 207 ML

1

Aantal stuks

1
2
3
4
5
6

Stap 4. Was, ontwarren en verzorgen

Masseer je hoofdhuid zacht met je vingertoppen om vuil te verwijderen.
Ontwar je haar onder de douche, met veel conditioner.
Knijp water en conditioner in je haar voor extra glans en hydratatie.
1 keer per week een haarmasker? Goed idee! Wissel af tussen vocht en proteïne voor balans.

Stap 5. Drogen zonder schade

Laat je haar het liefst aan de lucht drogen. Heb je haast? Dep het voorzichtig droog met een microvezeldoek of katoenen t-shirt. Wil je föhnen? Gebruik dan een diffuser op lage stand met hittebescherming. Als je gel gebruikt en je haar voelt hard als het droog is, scrunch out the crunch (kneed je haar) zo worden je krullen lekker zacht en veerkrachtig.

Stap 6. Was minder, geniet meer

Hoe vaak je je haar wast, hangt af van je krultype.

Golvende krullen: 1 à 2 keer per week is genoeg.
Krullend of coily haar: eens per week of iets minder.

Heeft je haar een opfrisser tussen wasbeurten in nodig? Spoel met water of gebruik een conditioner om de krul weer tot leven te brengen. Spoel altijd na met koel water, dat sluit je haarschubben en voorkomt pluis.

Zo slaap je met krullen

Je krullen blijven mooier als je ze ’s nachts beschermt:

slaap op een satijnen kussensloop of draag een satijnen bonnet.
bind je krullen losjes bovenop je hoofd met een scrunchie (pineapple).
’s ochtends kan je je krullen opfrissen met wat water of leave-in spray.

Veelgestelde vragen over de Curly Girl-methode

Moet ik stylingproducten aanbrengen op droog of nat haar?

Doe dit altijd op nat of vochtig haar. Zo verdeel je het product gelijkmatig en blijven je krullen mooi gedefinieerd. Styling op droog haar zorgt sneller voor pluis.

Hoe weet ik of mijn haar meer vocht of juist proteïne nodig heeft?

Dat verschilt per persoon! Voelt je haar slap, zwaar of futloos? Dan heeft het meer proteïne nodig. Voelt het droog, stug of broos? Dan is het tijd voor extra moisture. Probeer af te wisselen tussen producten met proteïne en vochtinbrengende ingrediënten; balans is key.

Mag ik aan mijn haar komen terwijl het droogt?

Liever niet. Laat je krullen rustig drogen zonder ze aan te raken. Zo voorkom je pluis en blijven ze mooi in model.

Hoe snel zie ik resultaat met de CG-methode?

Gun je haar wat tijd. Meestal zie je na 4 tot 6 weken verschil: je krullen worden beter gedefinieerd, zachter en glanzender. Doorzetten loont echt!

Kan ik mijn haar borstelen?

Ja, maar alleen als het nat is en er conditioner in zit. Gebruik een grove kam of je vingers om te ontwarren. Droog haar borstelen breekt de krulstructuur en veroorzaakt pluis.

Welke voeding is goed voor je haar?

Ook je voeding kan invloed hebben op de kwaliteit van je haar. Collageen, vitamine B, koper, seleen en zink zijn bekende beauty-boosters voor gezond, glanzend haar. Je vindt ze daarom ook vaak terug in haarsupplementen.

Overige hulp

Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de dichtstbijzijnde Etos-winkel. Wat je vraag ook is, we helpen je verder.

Curly Girl-methode: 6 stappen voor glanzende en mooie krullen

Wat is de Curly Girl-methode?

Wat kan je beter laten staan met de Curly Girl-methode?

Welke ingrediënten zijn wél Curly Girl-proof?

Shop Curly Girl-proof haarproducten

Zo begin je met de Curly Girl-methode

Stap 1. Start schoon met een ‘final wash’

Shop 'Final wash' shampoos

Stap 2. Leer je haar kennen

Stap 3. Vind de perfecte producten voor jouw krullen

Stap 4. Was, ontwarren en verzorgen

Stap 5. Drogen zonder schade

Stap 6. Was minder, geniet meer

Zo slaap je met krullen

Veelgestelde vragen over de Curly Girl-methode

Moet ik stylingproducten aanbrengen op droog of nat haar?

Hoe weet ik of mijn haar meer vocht of juist proteïne nodig heeft?

Mag ik aan mijn haar komen terwijl het droogt?