potjes verzorging voor huid

Droge huid

Voelt het insmeren van je huid als een gebed zonder einde? Dan heb je misschien wel last van een droge huid. Wat is de oorzaak van een droge huid? Waarmee moet je rekening houden bij het kiezen van verzorgingsproducten? En wat voor invloed heeft je eetpatroon op je huid? Wij vertellen je alles wat je moet weten over een droge huid.

Wat is een droge huid?

Een droge huid is een huid die ruw droog, gevoelig en soms wat schilferig aanvoelt. Met name de huid op je handen, schenen en ellebogen voelt snel droog aan, omdat deze veel aan de omgeving wordt blootgesteld. Je kunt een droge huid herkennen aan de volgende symptomen:

  • Schraal of trekkerig gevoel
  • Rode vlekken
  • Jeuk
  • Schilfers
  • Scheurtjes

Heb je last van een droge huid? Dan kun je sneller last krijgen van eczeem. Meer weten? Lees dan ook ons artikel over eczeem

 

etos skin scan

 

Hoe ontstaat een droge huid?

 

Normaal gesproken worden de bovenste lagen van je huid gevoed vanuit de diepere huidlagen. Op het oppervlak van je huid bevindt zich een dun laagje talg. Dit onzichtbare laagje zorgt ervoor dat je huid soepel en zacht blijft. Als het natuurlijke proces van voeding vanuit de diepere lagen of het laagje talg wordt beschadigd, kan er een droge huid ontstaan. Ook als je opperhuid te weinig vetten bevat, houdt je huid onvoldoende vocht vast en droogt het uit. Hiervoor bestaan verschillende oorzaken:

  • Aanleg
  • Te lang en/of te heet douchen of baden
  • Allergieën voor ingrediënten in cosmetische producten of zeep
  • Onbeschermde blootstelling aan de zon
  • Weersomstandigheden zoals extreme kou of droge lucht
  • Gebrek aan vetzuren en vitaminen zoals vitamine C
  • Uitdroging
  • Roken
  • Veranderingen in de hormoonhuishouding zoals de overgang
  • Stress

Tips bij een droge huid

Heb jij last van een droge huid? Volg dan de volgende tips:

  • Drink voldoende water
  • Eet gevarieerd
  • Beweeg genoeg
  • Slaap voldoende
  • Ontspan genoeg
  • Bescherm jezelf tegen de Hollandse weersomstandigheden
  • Douche kort en maximaal op 37 graden
  • Droog jezelf niet met te veel kracht af
  • Breng na het douchen een vette crème aan
  • Gebruik milde zeep tijdens het douchen en gebruik niet te veel
  • Voeg wat olie (sla-,koko- of olijfolie) aan je badwater toe
  • Scrub je huid af en toe
  • Gebruik verzorgingsproducten voor de droge huid, zoals een hydraterend gezichtsmaskers
  • Gebruik geen huidproducten met alcohol of parfum
  • Zorg voor voldoende luchtvochtigheid in je huis
  • Ga niet te vaak onder de zonnebank
  • Bij baby’s kun je een badolie gebruiken in plaats van zeep

De rol van voeding bij een droge huid

Voeding heeft veel invloed op de gezondheid van je huid. Zo helpen bepaalde vitamines (vitamine A, vitamine C en vitamine E) en onverzadigde vetzuren de vochtbalans van je huid op peil te houden. De volgende voedingsmiddelen bevatten belangrijke vitaminen en onverzadigde vetzuren voor je huid:

  • Bonen
  • Eieren
  • Vette vis, zoals zalm
  • Avocado
  • Noten, zoals hazelnoten
  • Plantaardige olie, zoals olijfolie
  • Zaden, zoals zonnebloempitten
  • Vochtrijke groenten en fruit, zoals komkommer en aardbeien
  • Oranje en gele groenten, zoals paprika en wortel

Voor meer informatie over de dagelijkse behoefte verwijzen we je graag door naar de site van het Voedingscentrum. Haal jij niet voldoende vitamines en vetzuren uit je voeding? Vul dit dan aan met vitaminesupplementen of visolie.

Welke zeep is geschikt voor een droge huid?

Heb jij een droge huid? Houd dan als je zeep koopt rekening met bepaalde bestanddelen. Probeer geur- en kleurstoffen te vermijden en kies voor een neutrale variant zoals  Neutral Douchegel. Let er ook op dat het product dermatologisch is getest op een gevoelige huid. Wees daarnaast zuinig met de hoeveelheid zeep die je gebruikt. Te veel zeep kan je huid namelijk uitdrogen. Bekijk ook ons assortiment aan bad- en doucheproducten

Investeer ook in een goede handzeep. Je handen worden namelijk het vaakst aan zeep blootgesteld. De Etos Coconut & Almond Handzeep is bijvoorbeeld een pH-huidneutrale handzeep die de handen reinigt, kalmeert en beschermt.

Welke bodylotion is geschikt voor een droge huid?

Last van een droge huid na het douchen? Smeer je dan na het douchen in met een vettige crème of bodylotion. Kies hierbij voor een bodylotion zonder parfum of alcohol. Dit is agressief voor de huid en kan leiden tot irritaties. Probeer eens de Etos Body Care Intensive Care Body Lotion. Deze bodylotion bevat vaseline, hydrateert de huid en maakt hem weer soepel en zacht. Bekijk ons gehele assortiment aan bodylotion hier.

 

hoe verzorg ik mijn huid

 

Welke dagcrème is geschikt voor een droge huid?

 

Heb jij last van een droge gezichtshuid? Vermijd dan huidverzorgingsproducten met irriterende bestanddelen. Check of er geen geur- en kleurstoffen in je dagcrème zitten. Let er ook op dat er geen alcohol in zit, want dat droogt je huid alleen maar meer uit. Kies voor een hydraterende crème die het liefst zowel antioxidanten als verzachtende stoffen bevat, bijvoorbeeld Dr. Van der Hoog Hydraterende Dagcrème. Let er bij je keuze voor een dagcrème ook op of deze minimaal SPF 30 bevat, zoals de Nivea Q10 Power Anti-Rimpel Dagcrème SPF 30. Als je je onbeschermd blootstelt aan UV-straling, verzwak je het immuunsysteem van je huid. Hierdoor kan je huid zich minder goed herstellen en dat kan weer leiden tot zichtbare huidveroudering! Lees hier meer over zonbescherming en aftersun voor een goede verzorging en hydratatie van de huid.

Bekijk hier al onze dagcrèmes >

Welke foundation is geschikt voor een droge huid?

Wanneer je een droge huid hebt, kun je het beste een foundation op oliebasis gebruiken. Kies voor vloeibare foundation zoals de L'Oréal Paris True Match Super-Blendable Foundation. Deze foundation matcht perfect met de kleur en de textuur van je huid en zorgt zo voor een natuurlijke dekking. Gebruik bij een droge huid vooral geen matterende foundation of foundation sticks. Deze zijn vaak vrij droog en daardoor lastiger uit te smeren. Je kunt beter ook geen foundation op basis van poeder gebruiken. Hierdoor kunnen huidschilfers en droge plekjes juist extra zichtbaar worden.

Meer weten? Lees dan ook ons artikel over foundation.

Droge huid bij baby’s

Het is niet gek als je pasgeboren kindje last heeft van een droge huid. Een droge huid zorgt vaak voor losse velletjes en schilfertjes. In de meeste gevallen stopt de vervelling na een paar dagen. Blijft je baby een schrale huid houden? Dan kun je het volgende doen:

  • Smeer zalfjes of crèmes voor de droge babyhuid
  • Vermijd zeepproducten
  • Badder je baby niet te vaak en te lang
  • Dep je baby af met een hydrofiele luier

Wil je meer informatie? Lees dan ook dit artikel over de gevoelige kinderhuid.

Wanneer moet je naar de huisarts?

In de meeste gevallen hoef je je geen zorgen te maken, omdat een droge huid volkomen onschuldig is. Verder is het goed te behandelen met de eerder genoemde tips. In de volgende gevallen is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts:

  • De droogheid is erg uitgebreid
  • Het houdt langdurig aan
  • Het gaat niet over
  • De droogheid gaat soms gepaard met bloedende scheurtjes

Meer weten over verschillende huidtypes of huidproblemen? Lees dan ook onze artikelen over de gevoelige huid, de vette huid of dit artikel over eczeem. Shea butter kan ook helpen bij een droge huid. Weten welke producten met shea butter we bij Etos verkopen? Lees dan ons artikel over shea butter vergelijken. Bekijk daarnaast ons assortiment aan verzorgingsproducten en make-up. Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de dichtstbijzijnde Etos winkel.

Promotie: Promotie voorwaarden: L'Oréal Paris alle varianten, combineren mogelijk. M.u.v. mini's, voordeelpakken en cadeausets.
creme
€ 16,99
Promotie: Promotie voorwaarden: Dr. Van der Hoog alle varianten, combineren mogelijk.
creme
€ 17,49
creme
€ 19,95
creme
€ 28,85
pomp
€ 1,49
Promotie: Promotie voorwaarden: Neutral alle varianten, combineren mogelijk. M.u.v. shampoo, conditioners en mini's.
gel
€ 4,59
Promotie:
Medisch hulpmiddel, zalf
Van € 8,35 voor € 7,10
olie
€ 14,95
Medisch hulpmiddel, creme
€ 4,29
gel
€ 23,50
lotion
€ 1,99

Bekijk winkelmandje

Wij adviseren om Microsoft Internet Explorer 11 en lager niet te gebruiken. Voor veilig en optimaal gebruik van onze website adviseren wij het gebruik van Google Chrome, Microsoft Edge, Mozilla Firefox of Apple Safari.