Panthenol: wat doet het voor je huid en haar?

Panthenol is de alcoholvorm van provitamine B5. Klinkt ‘alcohol’ misschien wat heftig? Geen zorgen: deze vorm werkt juist hydraterend en is zacht voor je huid. Het komt voor in zowel dierlijke als plantaardige bronnen en wordt in veel cosmetica gebruikt vanwege de kalmerende, verzorgende en hydraterende eigenschappen. Wanneer panthenol op je huid of haar wordt aangebracht, zet het zich om in vitamine B5 (pantotheenzuur), een belangrijke bouwstof voor gezonde huidcellen.

Je herkent panthenol op een ingrediëntenlijst vaak als panthenol, D-panthenol of provitamine B5.

Panthenol werkt op meerdere manieren positief voor je huid. Het is mild, trekt snel in en is geschikt voor alle huidtypes, van droog tot vet en van jong tot oud. Vooral een gevoelige, snel geïrriteerde of vochtarme huid heeft veel baat bij dit ingrediënt. We hebben de belangrijkste voordelen voor je op een rij gezet.

• Hydrateert intensief: trekt water aan en helpt dit in je huid vast te houden, waardoor je huid soepel en comfortabel blijft én uitdroging voorkomt.
• Kalmeert irritatie: het verzacht roodheid, jeuk en een trekkerig gevoel, bijvoorbeeld na het scheren of bij een schrale winterhuid.
• Herstelt de huidbarrière: het ondersteunt het natuurlijke herstelproces van je huid, wat bijvoorbeeld kan helpen bij kleine wondjes, eczeem of na het zonnen.
• Verbetert huidstructuur: bij regelmatig gebruik voelt je huid gladder en zachter aan. Verder kunnen fijne lijntjes minder zichtbaar worden.
• Kan helpen bij huidproblemen zoals rosacea of acne: sommige mensen gebruiken het omdat het kalmerend kan werken. Hierdoor kan het je huid rustiger maken, zonder deze te verstoppen.

Je vindt panthenol in allerlei producten zoals panthenol crème, serums, lotions en aftersun. Check dus vooral de ingrediëntenlijst!

Panthenol crème is een fijne keuze als je op zoek bent naar een product dat je huid hydrateert, kalmeert én helpt herstellen. De zachte werking maakt het geschikt voor elk huidtype. Het is wel zo dat vooral mensen met een droge, geïrriteerde of gevoelige huid er veel baat bij hebben. Gelukkig is panthenol een echte allrounder en kan je het in veel situaties gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan:

• gesprongen lippen
• rode of ruwe plekjes
• na het scheren
• wondgenezing
• na blootstelling aan zon of kou
• roodheid
• een eczeemgevoelige huid
• dagelijkse verzorging van je huid

Omdat het zo zacht is, is het ook geschikt voor babyhuidjes of de huid rondom je ogen.

Panthenol is niet alleen goed voor je huid, maar ook een fijne toevoeging aan je haarverzorging. Het is geschikt voor alle haartypes, maar vooral droog, beschadigd of futloos haar heeft er veel profijt van. Ook bij een gevoelige of jeukende hoofdhuid is het een goede keuze. Benieuwd hoe panthenol je haar verzorgt? Dat hebben we hieronder voor je op een rij gezet.

• Versterkt en verzorgt je haar: panthenol dringt door tot in de haarvezels waardoor het je haar van binnenuit sterker én minder breekbaar kan maken.
• Kan helpen bij gespleten haarpunten: het houdt je haar soepel en gehydrateerd, waardoor het minder snel splijt of breekt.
• Geeft glans en volume: dankzij het verzorgende laagje voelt je haar zachter, voller én gezonder, zonder vet aan te voelen. En nog meer goed nieuws: het zorgt er ook voor dat je haar minder snel pluist.
• Kalmeert de hoofdhuid: het hydrateert en verzacht een droge of jeukende hoofdhuid, wat fijn is bij bijvoorbeeld roos.

Panthenol herken je op de ingrediëntenlijst van haarverzorging als panthenol of D-panthenol. De manier van gebruik is verder hetzelfde als je gewend bent: gewoon aanbrengen zoals je altijd bij je shampoo, conditioner of haarmasker doet.

Wil je panthenol gebruiken in je huid- of haarverzorging? Met deze tips haal je er het meeste uit!

• Tip 1: zorg dat je een schone huid hebt. Reinig je huid goed: zo kan de panthenol beter zijn werk doen.
• Tip 2: gebruik het dagelijks bij een gevoelige of droge huid. Regelmatig smeren helpt je huid soepel, gehydrateerd en in balans te houden.
• Tip 3: laat het lang in je haar zitten voor extra effect. Kies voor een leave-in conditioner of serum met panthenol als je je haar langdurig wilt verzorgen.
• Tip 4: gebruik het na het zonnen. Een aftersun met panthenol helpt je huid te kalmeren en sneller te herstellen.
• Tip 5: combineer het met andere milde ingrediënten. Gebruik panthenol samen met bijvoorbeeld aloë vera of niacinamide voor een extra zachte en verzorgende werking.

Wat is het verschil tussen panthenol en vitamine B5?

Panthenol is een vorm van provitamine B5. Je huid zet panthenol om in vitamine B5 zodra je het aanbrengt.

Werkt panthenol goed samen met andere ingrediënten?

Ja, panthenol combineert goed met andere huidvriendelijke ingrediënten zoals:

• hyaluronzuur: voor extra hydratatie
• niacinamide: voor kalmering en egalisering van de huid
• ceramiden: om de huidbarrière nog beter te versterken
• aloë vera: voor een kalmerend en verkoelend effect

Is panthenol vegan?

Panthenol kan zowel van plantaardige als dierlijke oorsprong zijn. Veel merken gebruiken tegenwoordig een plantaardige variant, maar dit kan per product verschillen. Wil je zeker zijn van een vegan formule? Check dan het etiket of kies voor producten met een vegan keurmerk.

Is panthenol schadelijk?

Nee, panthenol is een mild en huidvriendelijk ingrediënt dat over het algemeen goed wordt verdragen.

Is panthenol veilig tijdens de zwangerschap of borstvoeding?

Ja, panthenol wordt als een veilig ingrediënt beschouwd en is geschikt om te gebruiken tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Heb je een extreem gevoelige huid of twijfel je? Overleg dan altijd even met je huisarts of verloskundige.

Kan panthenol huidirritatie geven?

Dat komt zelden voor. Panthenol is juist bedoeld om te kalmeren. Bij een zeer gevoelige huid is het altijd slim om een nieuw product eerst op een klein stukje huid te testen.

Helpt panthenol bij littekens of wondjes?

Ja, het ondersteunt het natuurlijke herstelproces en kan helpen om littekentjes sneller te laten vervagen.

Is panthenol geschikt voor dagelijks gebruik?

Zeker! Panthenol is mild en geschikt om dagelijks te gebruiken, zeker als je huid of haar extra verzorging kan gebruiken. Heb je een extreem gevoelige huid? Test dan altijd eerst een klein beetje op je huid.

Is panthenol hetzelfde als Bepanthen?

Niet helemaal. Bepanthen is een merknaam van een product waarin panthenol het belangrijkste werkzame ingrediënt is. Het bevat vaak ook andere verzachtende stoffen, maar panthenol zorgt voor de kalmerende en herstellende werking.

Is panthenol comedogeen (verstopt het de poriën)?

Nee, het verstopt de poriën niet en is daardoor ook geschikt voor de acnegevoelige huid.

Kan je allergisch zijn voor panthenol?

Een allergie voor panthenol komt zelden voor, maar het is niet helemaal uitgesloten. Heb je een extreem gevoelige huid of een bekende allergie voor cosmetische ingrediënten? Test dan eerst een klein beetje op je huid om te zien hoe je erop reageert. Bij roodheid, jeuk of irritatie is het verstandig om het product niet verder te gebruiken en je huisarts te raadplegen.

Disclaimer: Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts.