
Babygezondheid
Etos
Laatste update 03 februari 2025
Zin in een ontspannend momentje voor jezelf? Een warm stoombad is een eenvoudige en fijne manier om even op te laden. Terwijl de zachte warmte je omringt, kan je genieten van een heerlijke, verkwikkende geur. Perfect om je zintuigen te prikkelen en jezelf een oppepper te geven.
De naam zegt het eigenlijk al: bij stomen adem je stoom in. Veel mensen ervaren dat de warme, vochtige lucht prettig aanvoelt in de neusholtes en dat het helpt om vrijer te ademen.
Wil je stomen eens proberen? Dan is het belangrijk dat je weet hoe je moet stomen en hoe lang.
Je kan op 2 manieren stomen:
Voor stomen tijdens het douchen heb je geen hulpmiddelen nodig, je kan het beste de warme lucht tijdens het douchen goed via je neus inademen.
Wil je stomen boven een kom, dan kun je dat het beste als volgt doen:
Probeer vooral uit op welke manier en hoelang stomen fijn is voor jou. Stomen met heet water is voldoende, Wil je je stoomervaring wat verfrissender maken? Dit kan met:
Tijdens de koudere maanden kan een warm stoombad een welkome verlichting bieden, zeker wanneer je last hebt van een vol gevoel in je hoofd. De warme dampen geven een prettig en verfrissend gevoel.
Even ontspannen en jezelf een verwenmoment geven? Gezicht stomen is de perfecte manier om je huid te verzorgen en tegelijkertijd te genieten van een weldadige warmte. Vul een kom met warm water, voeg een geurige capsule of een vleugje van je favoriete balsem toe, en leun comfortabel over de kom met een handdoek over je hoofd. Laat de warme dampen je gezicht omhullen en voel hoe je helemaal tot rust komt.
Stomen boven een kom met heet water wordt afgeraden bij jonge kinderen in verband met gevaar op verbranding. Je kan wel samen met je kindje stomen in de badkamer, tijdens het douchen of badderen. Houd hierbij je kind goed in de gaten. Merk je dat je kleintje het benauwd krijgt of zich niet prettig voelt? Stop dan meteen. Stoomdruppels zijn niet geschikt voor kinderen onder 2 jaar. Twijfel je of je er goed aan doet om te stomen met je kindje? Raadpleeg dan je apotheek of huisarts.
Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de dichtstbijzijnde Etos-winkel.
*Dit is een gezondheidsproduct, lees voor gebruik de bijsluiter.
**Dit is een geneesmiddel, lees voor gebruik de bijsluiter.
Disclaimer:
Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je vragen over onze producten? Dan kan je terecht bij onze medewerkers in jouw dichtstbijzijnde Etos-winkel. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts.
Over 3 seconden wordt de pagina automatisch herladen
We sturen je een mailtje als we dit artikel weer op voorraad hebben.