Bloedneus? Dit kan je doen!

Bij een bloedneus (neusbloeding) ontstaat er een bloeding in het neusslijmvlies. Dit slijmvlies is dun en kwetsbaar, waardoor kleine bloedvaatjes gemakkelijk kunnen beschadigen en daardoor bloed ontstaat.

Een bloedneus kan onder andere ontstaan door:

• neuspeuteren
• hard snuiten
• verkoudheid of allergie
• droge lucht (bijvoorbeeld door verwarming)
• een klap of stoot tegen de neus
• gebruik van medicatie, zoals bloedverdunners

Onderstaande stappen kunnen helpen om de bloeding te stoppen.

• Ga rechtop zitten en probeer rustig te blijven.
• Buig je hoofd licht voorover (niet achterover).
• Knijp het zachte deel van je neus dicht, net onder het harde neusbot.
• Houd dit gedurende 10 minuten onafgebroken vol.
• Adem ondertussen door je mond.
• Controleer daarna voorzichtig of het bloeden gestopt is.
• Is dat niet zo? Herhaal het dichtknijpen nogmaals 10 minuten.

Wel of niet de neus snuiten bij een bloedneus?

• Bij een spontane bloedneus (bijvoorbeeld door verkoudheid of droge lucht) kan je eventueel vooraf voorzichtig je neus snuiten om stolsels te verwijderen.
• Snuit je neus niet als de bloedneus is ontstaan na een ongeval of harde klap, of als de bloeding net gestopt is.
• Vermijd snuiten in de eerste 24–48 uur na een bloedneus om opnieuw bloeden te voorkomen.

Wat kan je beter niet doen?

• Ga niet liggen en hou je hoofd niet achterover.
• Stop geen watjes, tissues of andere materialen in je neus.
• Vermijd peuteren of hard snuiten na de bloeding.

Is de bloeding gestopt? Fijn! Het is belangrijk om je neus na een bloeding rust te geven om te herstellen:

• probeer de eerste 24–48 uur niet te snuiten
• vermijd zware inspanning en bukken
• hou de lucht in huis voldoende vochtig (bijvoorbeeld door ventilatie)

Neem contact op met je huisarts als:

• de bloeding niet stopt na 2 keer 10 minuten dichtknijpen
• je regelmatig een bloedneus hebt zonder duidelijke oorzaak
• de bloedneus is ontstaan na een ongeval of harde klap
• je veel bloed verliest of je je duizelig voelt
• je bloedverdunners gebruikt en de bloeding moeilijk stopt

Disclaimer: dit is een informatiepagina, Etos heeft geen producten voor deze indicatie/aandoening. Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je vragen over onze producten? Dan kan je terecht bij onze medewerkers in jouw dichtstbijzijnde Etos-winkel. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts.