Bloedend tandvlees

Gezond tandvlees is roze van kleur, ligt strak om de tanden en kiezen en bloedt niet. Begint je tandvlees te bloeden bij lichte aanrakingen, zoals tandenpoetsen, flossen, eten of tijdens een tandartsbehandeling? Dan heb je bloedend tandvlees. Het is belangrijk om bloedend tandvlees niet te negeren. Gezond tandvlees is namelijk belangrijk om de kans op ontstekingen of gevoelige tanden te verkleinen.

Bloedend tandvlees ontstaat meestal door ontstoken tandvlees. Als je je gebit niet goed schoonhoudt, kan er tandplak op je tanden en kiezen achterblijven. Tandplak kan uiteindelijk verharden tot tandsteen. Dit kan weer een ontsteking aan je tandvlees veroorzaken, waardoor het dus gaat bloeden.

Daarnaast kan je tandvlees gaan bloeden door:

• je poetst te hard of verkeerd
• je maakt niet op de juiste manier gebruik van tandenstokers of tandenragers
• je hebt een te droge mond
• je rookt

Als je bloedend tandvlees hebt, herken je dit meestal aan bloedingen tijdens het tandenpoetsen, flossen, eten of tijdens een tandartsbehandeling. Daarnaast gaat bloedend tandvlees vaak samen met de volgende symptomen:

• je hebt (donker)rood en opgezwollen tandvlees
• je tandvlees is gevoelig
• je hebt een onfrisse adem
• je ervaart een metaalachtige smaak in je mond

Bloedend tandvlees kan vervelend zijn. Het is vaak een signaal dat je tandvlees wat extra aandacht kan gebruiken. Als je er niks aan doet, kan het op de lange termijn invloed hebben op de gezondheid van je gebit. Gelukkig kan je zelf al veel doen om je tandvlees gezond te houden én problemen te verkleinen.

We zetten 7 handige tips voor je op een rij.

Tip 1. Zorg dat je weet hoe je moet poetsen

Dat je 2 keer per dag 2 minuten je tanden moet poetsen, wist je waarschijnlijk al. Maar weet je ook hoe je je tanden goed poetst? Zet je tandenborstel op het gedeelte waar je tand of kies overgaat in je tandvlees. Verder is het belangrijk om zowel de binnen- als de buitenkant van je tanden te poetsen. Neem de tijd en wees nauwkeurig. Heb je een gebitsprothese? Reinig deze dan ook op de juiste manier. Hoe dat moet, lees je in ons artikel over gebitsprotheses.

Tip 2. Gebruik ragers, tandenstokers en/of flosdraad

Tandenragers, tandenstokers en flossdraad (of andere flosproducten) zijn onmisbaar om je gebit schoon te houden. Met een tandenborstel kan je namelijk niet goed tussen je tanden komen. Maak daarom elke dag het gebied tussen je tanden en je tandvlees schoon met ragers of tandenstokers. Je kan ook flosdraad gebruiken om achtergebleven etensresten te verwijderen. indien gewenst kan je ervoor kiezen om mondwater te gebruiken. Dit heeft alleen geen versterkend effect op het poetsen van je tanden.

Tip 3. Poets met een zachte, elektrische tandenborstel

Veel mensen poetsen hun tandvlees te hard waardoor het beschadigd raakt. Gebruik daarom altijd een zachte tandenborstel en poets elektrisch. Met een elektrische tandenborstel oefen je minder druk uit op je tandvlees. Vind je het toch lastig om in te schatten of niet te hard poetst? Kies dan voor een elektrische tandenborstel van Oral-B met druksensor. Super handig! Deze tandenborstel geeft je een seintje wanneer je te hard poetst.

Tip 4. Neem de tijd om je tanden goed te poetsen

2 keer per dag poetsen doen we bijna allemaal, maar neem je er echt de tijd voor? Door rustig 2 minuten te poetsen, geef je je tanden en tandvlees de aandacht die ze verdienen. Zo verwijder je meer tandplak en help je bloedend tandvlees te voorkomen. Zet eventueel een timer aan of poets mee met je favoriete nummer.

Tip 5. Gebruik tandpasta met fluoride

Fluoride helpt het glazuur van je tanden te beschermen tegen schadelijke invloeden, zoals zuren. Hierdoor is je gebit minder vatbaar voor gaatjes én ontstoken tandvlees.

Tip 6. Stop met roken

Tijdens het roken komen er schadelijke stoffen vrij, zoals teer en nicotine. Deze stoffen zijn niet alleen schadelijk voor je longen, hart en bloedvaten, maar ook voor je gebit. Wil je graag stoppen met roken? In ons artikel over stoppen met roken lees je hoe je dit aanpakt én volhoudt.

Tip 7. Ga regelmatig naar de tandarts

Ga minimaal 2 keer per jaar langs bij je tandarts voor controle en laat tandplak en tandsteen verwijderen als dit nodig is. Heb je klachten die wijzen op tandvleesproblemen? Bespreek het met je tandarts.

Tijdens je zwangerschap verandert er van alles in je lichaam, waardoor je tandvlees ook wat gevoeliger kan zijn. Dat is vervelend, maar gelukkig vaak tijdelijk. Blijf goed poetsen met een zachte tandenborstel en gebruik ragers of floss om je tandvlees schoon en gezond te houden. Twijfel je? Neem dan contact op met je tandarts.

Merk je wat bloed tijdens het ragen, stokeren of flossen? Geen zorgen, dat komt best vaak voor, vooral als je net begint. Je tandvlees moet soms even wennen aan deze manier van reinigen. Blijf rustig doorgaan en kies de juiste maat rager of flosdraad. Na een tijdje merk je vaak al verschil. Blijft het bloeden aanhouden? Dan is het slim om even je tandarts om advies te vragen.

We hopen dat je met onze tips aan de slag kan als je last hebt van bloedend tandvlees of dit wilt proberen voorkomen. Weten welke routine nu het beste is om je tandvlees te verzorgen?

Disclaimer:

Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts. 

*Dit is een Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing

KOAG/KAG:4296-0425-3527