Vette huid: behandeling, verzorging en tips

Je huid maakt elke dag talg aan. Talg houdt je huid soepel en beschermt je huid tegen uitdroging. Een vette huid produceert te veel talg. Dit zorgt voor een vettig aanvoelende en glimmende huid. Als je een vette huid hebt, dan heb je vaak ook last van onzuiverheden als puistjes en mee-eters. Die onzuiverheden ontstaan doordat je huid de grote hoeveelheid talg niet kan verwerken.

Twijfel je of je een vette huid hebt? Zó herken je een vette huid:

• je huid glimt en voelt vettig aan
• je hebt regelmatig last van onzuiverheden
• je hebt zichtbaar grove poriën
• je make-up hecht niet goed aan je huid

Een vette huid ontstaat door een overmatige aanmaak van talg. Hoeveel talg je huid produceert kan samenhangen met:

• je leeftijd
• je geslacht
• je voedingspatroon
• hormonale schommelingen
• erfelijkheid

Hormonale schommelingen doen zich vooral voor tijdens de pubertijd, je menstruatie en de overgang. Ook tijdens een zwangerschap of door gebruik van anticonceptiemiddelen kan je hormoonhuishouding in de war raken.

• Stap 1: reinigen. Als je een vette huid hebt is het extra belangrijk dat je je gezicht goed reinigt. Bij een vette huid heb je vaak last van overtollig talg en mee-eters, en om deze onzuiverheden te voorkomen moet je je poriën schoonmaken. La Roche-Posay heeft een fijne reinigingsgel in de Effaclar-lijn die de vette huid zuivert zonder deze uit te drogen. Ook CeraVe's schuimende reinigingsgel reinigt en hydrateert de huid terwijl het de huidbarrière intact houdt.
• Stap 2: voeden. Gebruik een serum om je huid goed te voeden. Het is hier belangrijk dat je een serum voor de vette huid gebruikt, die de poriën niet verstopt.
• Stap 3: verzorgen. Gebruik als je een vette huid hebt dagelijks een dagcrème om talg te reguleren en onzuiverheden te verminderen. Etos heeft een dagcrème in de Fresh Skin-lijn die de huid matteert en ervoor zorgt dat de t-zone van kin, neus en voorhoofd minder glimt.
• Stap 4: verwennen. Gebruik de Vichy Normaderm 3-in-1 reiniger 2 keer in de week als gezichtsmasker. Breng een dunne laag aan op het gezicht en laat het 5 minuten drogen. Spoel het vervolgens af met voldoende schoon water. Dan is je vette huid weer helemaal verfrist!

Naast een goede reiniging en verzorging kan het volgende helpen bij een vette huid:

• Mijd verzorgingsproducten die olie bevatten. Producten op basis van olie maken je huid namelijk alleen maar vetter.
• Gebruik bij het reinigen van je gezicht geen washandjes. De wrijving activeert namelijk de aanmaak van talg.
• Zorg ervoor dat je genoeg slaapt.
• Eet gezond en gevarieerd. Een ongezond voedingspatroon kan een vette huid in de hand werken.
• Probeer stress waar mogelijk te vermijden of te verminderen. Ontspanningsoefeningen kunnen je daarbij helpen.

Denk je dat je huid alleen maar vetter wordt door het gebruik van dagcrème? Het tegengestelde is waar. Het gebruik van een hydraterende dagcrème reguleert de aanmaak van talg en helpt je huidbalans te herstellen. Kies voor een een dagcrème op waterbasis, bijvoorbeeld de Biodermal Vette & Gemengde Huid Crème. Deze crème matteert, verzorgt en hydrateert en helpt glimmen te voorkomen. Kijk daarnaast eens naar producten met het ingrediënt niacinamide. Niacinamide versterkt de huidbarrière en balanceert de talgproductie, en is daarmee uitermate geschikt voor de vette huid.

Ben je op zoek naar een foundation die geschikt is voor een vette huid? Kies dan voor een matterende foundation op waterbasis. Probeer bijvoorbeeld de Maybelline Fit Me Matte + Poreless Foundation. Deze foundation is geschikt voor een normale tot vette huid, heeft een egaliserende en matterende werking en vervaagt de poriën. Vichy heeft een lijn met corrigerende make-up genaamd Dermablend. Deze make-up is non-comedogeen en verstopt je poriën dus niet.

Meer weten? Lees dan ook onze artikelen over acne en gerstekorrels.