Wat doe je tegen hooikoorts?
Top 3 hooikoortskwaaltjes
- Neusverkoudheid
- Brandende ogen
- Keelpijn
Wat is hooikoorts?
Spring is in the air en ja hoor: de pollen vliegen strijdlustig door de lucht. Heb je last van hooikoorts? Dan reageert je lichaam met een overdreven afweerreactie op al dat irriterende stuifmeel van bomen, grassen en planten.
Wat kun je ertegen doen?
Omdat voorkomen nog altijd beter is dan genezen, kun je het pollenweerbericht in de gaten te houden (bijvoorbeeld op de website www.weeronline.nl). Wil je een stuk fietsen of hardlopen, doe dat dan 's ochtends. Dan is er het minste stuifmeel in de lucht aanwezig. Nog beter is naar buiten gaan na een regenbui, want neerslag wast de lucht schoon. Sluit je ramen of zet er speciale pollenhorren voor. Het is nu beter om je was binnen te drogen in plaats van in de buitenlucht. En pak een douche en was je haren voordat je naar bed gaat.
Heb je echt extreem veel last van hooikoorts? De allergoloog kan besluiten om mensen met ernstige klachten een allergeenvaccinatie te geven. Voor mensen met 'lichte tot normale' klachten zijn er diverse (genees)middelen om hooikoortsklachten te verlichten.
Middelen tegen hooikoorts
Etos heeft verschillende producten tegen hooikoorts in het assortiment.
- Hooikoortstabletten. Deze remmen de aanmaak van de stof histamine in je lichaam. Zo kan de allergie worden ingeperkt.
- Oogdruppels. De druppels brengen je brandende ogen tot rust.
- Neusspray. Brengt verlichting bij benauwdheid en volle holtes.
- Breng ook wat crème of vaseline aan rond je neus. Dit beschermt je huid tegen prikkelingen.
Tabletten, druppels en sprays tegen hooikoorts
Bij Etos vind je de nodige producten tegen hooikoorts.
Etos Hooikoortstabletten Loratadine 10 mg
Optrex Acti-Mist 2 in1 Droge Ogen Oogspray
Allerfre Antihooikoorts Tabletten 10 mg Loratadine
Reactine Filmomhulde Tabletten
Etos Anti-allergie Neusspray Zoutoplossing
Hooikoorts: vraag & antwoord
Wat weet je eigenlijk over hooikoorts? Lees hier de antwoorden op veelgestelde vragen over hooikoorts.
Kan iedereen hooikoorts krijgen?
Ja, iedereen kan hooikoorts krijgen. Heb je al een allergie? Dan is de kans groter dat je ook hooikoorts krijgt.
Waar komt de naam 'hooikoorts' vandaan?
De Engelse arts dr. John Bostock heeft de naam 'hooikoorts' - in het Engels 'hay fever' - bedacht. Hij had zelf veel last van klachten als een loopneus en jeukende ogen, en het viel hem op dat dit voornamelijk samenviel met de hooitijd. Omdat hij zich bovendien een beetje koortsig voelde, leek hem dit een toepasselijke naam.
Wanneer is het hooikoortsseizoen?
Het hooikoortsseizoen loopt van januari tot eind september. In januari beginnen de eerste planten te groeien en verspreiden ze hun stuifmeel. In september, bij het begin van de herfst, stopt dit proces voor een paar maanden. Mei, juni en juli zijn de topmaanden voor hooikoorts. Dan staat alles in bloei en is de pollenconcentratie in de lucht het hoogst. Tijdens deze piekmaanden is er dagelijks een pollenjournaal op teletekst, internet en Radio 1.
Kan ik bloemen in huis zetten als ik hooikoorts heb?
Zet gerust een bosje snijbloemen in huis, zoals rozen of tulpen. Deze hebben doorgaans geen sterke pollenafscheiding. Grassen of grasachtige planten kun je beter niet in huis halen.
Moet ik mijn ramen in de zomer gesloten houden als ik hooikoorts heb?
Dat hoeft niet; 's zomers is het juist heerlijk om je huis te luchten. Doe dit bij voorkeur 's morgens, wanneer de pollenconcentratie nog niet zo hoog is. Of plaats een speciale pollenhor voor het slaapkamerraam. Deze heeft heel kleine gaatjes waardoor de pollen niet binnen kunnen komen, maar de frisse lucht wel!
Hooikoorts of verkouden?
De verschijnselen van hooikoorts en neusverkoudheid lijken veel op elkaar. Toch zijn er ook duidelijke verschillen. Bekijk de vragen in onderstaand schema voor een snel antwoord.
| Vraag | Verkoudheid | Hooikoorts |
|---|---|---|
| Hoe snel komen de symptomen op? | In enkele uren | In enkele minuten |
| Hoe lang duren de klachten? | Zeven tot tien dagen | Enkele uren |
| Hoe ziet het slijm/snot eruit? | Dik | Waterig |
| Last van tranende ogen? | Nee | Meestal wel |
| Last van hoestbuien? | Meestal wel | Alleen kriebelhoest |
| Jeukende neus en gehemelte? | Nee | Ja |
Top 3 hooikoortskwaaltjes
1. Neusverkoudheid
Hooikoorts heeft veel overeenkomsten met een neusverkoudheid. Bij Etos vind je daarom een speciale neusspray tegen hooikoorts, om het neusslijmvlies tot rust te brengen. Deze neusspray bevat andere werkzame stoffen dan die voor een verkoudheid. Volg altijd de aanwijzingen op de verpakking.
2. Brandende ogen
Pollen kunnen ook in de ogen een jeukende of brandende reactie veroorzaken. Hierbij kunnen de ogen gaan tranen. Om je ogen te beschermen, kun je een bril of zonnebril opzetten als je naar buiten gaat. Gebruik onze speciale Etos-oogdruppels tegen hooikoortsklachten om de klachten te verminderen.
3. Keelpijn
Doordat de neus verstopt is en de slijmvliezen zich opzetten, kun je soms ook last krijgen van keelpijn. Een zuigtablet voor beginnende keelpijn zorgt dan voor verzachting. Ga hiervoor naar een Etos-winkel bij jou in de buurt.
Gezondheidstips online ontvangen?
De beste tips, nieuwtjes en producten over gezondheid ontvang je via Mijn Etos.
Nog geen lid? Download de Etos app of haal de kaart in de winkel. Voel je fit met Etos!
Goede voornemens
Wat voelt het lekker als je een overwinning op jezelf behaalt! Of het nu gaat om stoppen met nagelbijten of met roken, afvallen of dat je energieker door het leven wil gaan. Wij helpen je graag om je goede voornemen te realiseren én vol te houden! Inspiratie om een betere versie van jezelf te worden.
- Wist je dat …Je tijdens dagen met hoge pollenconcentraties het beste binnen kan blijven met gesloten ramen? Check eerst de hooikoortsverwachting op internet, radio of teletekst.
- Wist je dat …Je informatie over pollen per land in Europa op www.polleninfo.org kan zien? Kijk voor overige hooikoortsberichtgeving op www.lumc.nl, www.hooikoortsbericht.nl of www.weeronline.nl.
- Wist je dat …Je het beste grasperken of parken kan vermijden? Pluk geen bloemen of fruit en laat iemand anders het gras maaien.
- Wist je dat …Je altijd voor een een anti-hooikoortsmiddel binnen handbereik moet zorgen? Zo kun je snel de pijn verlichten.
- Wist je dat …Je autoramen gesloten moet houden én een speciale pollenhor voor het slaapkamerraam kan plaatsen?
- Wil je je slaapkamer luchten? Doe dit dan 's nachts of in de vroege ochtend.
- Wist je dat …Je buitenshuis het beste een zonnebril kan dragen? Heb je jeuk aan je ogen? Wrijf er dan niet in
- Wist je dat …Je het beste je haren kan wassen voordat je naar bed gaat?
- Wist je dat …Schoonmaken met een vochtige doek in plaats van een stofzuiger het opwaaien van pollen tegengaat?
- Wist je dat …De was beter niet buiten gedroogd kan worden? De pollen kunnen zich ook in kleding nestelen.
