
Mondverzorging
Etos
Laatste update 03 januari 2025
Heb je last van pijnlijke kleine blaasjes in je mond, bijvoorbeeld op je tong, gehemelte of tandvlees? Dat kunnen wel eens aften zijn. Hier lees alles over de oorzaak van aften, hoe je de kans op aften kan verkleinen en hoe je de pijn kan verlichten.
Een aft is een ongevaarlijk, maar vaak pijnlijk blaasje of zweertje in je mond, op je lip of in je keel. Het ziet eruit als een grijswit tot gelig plekje van een paar millimeter groot, met een rode rand eromheen. Aften doen meestal pijn als je er met je tanden of tong langs gaat. Eten, drinken of praten kan de pijn ook verergeren.
Aften bevinden zich vaak op de volgende plekken:
Soms komen aften ook voor in de keel.
Heb jij vaak aften? Wij vertellen je wat je kan doen om de kans op aften te verkleinen en hoe je de pijn kan verlichten.Nee, aften in je mond zijn niet besmettelijk. Je kan ze dus niet aan een ander overdragen of van iemand anders krijgen. Aften worden vaak verward met een koortslip, die wel besmettelijk is. Het verschil tussen een aft en een koortslip is dat een aft altijd aan de binnenkant van je mond of lip zit, en een koortslip aan de buitenkant. Als je zeker weet dat je een aft hebt hoef je je dus geen zorgen te maken dat je anderen besmet.
De meeste aften gaan uit zichzelf weer weg binnen 14 dagen. Als je er weinig last van hebt hoef je er dus in principe niets aan te doen. Als je er wel veel last van ervaart, kan je proberen om zelf wat te doen om de pijn te verlichten. Wij geven je tips.
Heb je een pijnlijke tong, mond of keel als gevolg van de aften? Dan zijn er een aantal dingen die je kan doen om de pijn te verlichten.
Heb je zo veel last van de aft dat eten en drinken bijna niet meer gaat? Dan is het misschien tijd om bij de drogist een middel tegen aften aan te schaffen.
Het is niet bekend wat de precieze oorzaak van aften is. Wel is het duidelijk dat aften gelukkig geen blijvende gezondheidsschade aanrichten. Verder steken ze vaker de kop op als er sprake is van:
Een wondje in je mond kan ontstaan door iets scherps, zoals een haakje van een beugel of een hoekje van een nieuwe prothese. Ook als je zelf op je wang of tong bijt of te hard poetst kan je het mondslijmvlies beschadigen. Dit kan een trigger zijn voor het ontstaan van een aft.
Sommige vrouwen lijken meer last te hebben van aften rond hun menstruatie of tijdens de overgang. Vrouwen die gebruikmaken van de pil hebben er soms minder last van. Ook lijken aften minder vaak voor te komen tijdens de zwangerschap.
Als je een verminderde weerstand hebt ben je vatbaarder voor wondjes in je mond.
Sommige medicijnen hebben aften als bijwerking. Raadpleeg je arts voor meer informatie.
Langdurige stress vermindert je weerstand en maakt je daarom vatbaarder voor aften.
Vaak hebben meerdere mensen binnen een familie vaker last van aften.
Negatieve reacties op bepaalde ingrediënten in voeding, tandpasta’s of mondverzorgingsproducten kunnen gepaard gaan met aften.
Het liefste krijg je natuurlijk helemaal geen aften. Hoewel er geen waterdichte formule is om aften te voorkomen, kunnen de volgende gezonde keuzes wel bijdragen aan een hogere weerstand en een betere mondgezondheid. Daarmee verklein je de kans op aften.
Stoppen met roken. Door te stoppen met roken gun je jezelf een betere mondgezondheid met minder kans of aften. Hulp nodig? Lees hier onze tips voor stoppen met roken.
Genoeg rust nemen. Regelmatig rustmomenten inbouwen in je dagelijkse routine en genoeg slapen kan leiden tot minder stress en een betere weerstand. Dit kan de kans op aften verkleinen.
Je mond goed schoonhouden. Door 2 keer per dag je tanden te poetsen, te flossen en elk half jaar naar de tandarts te gaan voor controle kan je een goede mondhygiëne behouden. Als je een gebitsprothese hebt, is het belangrijk om deze goed schoon te houden.
Aften zijn meestal onschuldig en gaan vaak vanzelf weer weg. Heb je er veel last van? Probeer dan de pijn te verlichten met bovenstaande tips. Als je naast aften ook koorts hebt of je ziek voelt, of als de aften na 2 weken nog niet weg zijn, bel dan de huisarts even.
Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de dichtstbijzijnde Etos-winkel. Wat je vraag ook is, we helpen je verder.
Disclaimer:
Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je vragen over onze producten? Dan kun je terecht bij onze medewerkers in jouw dichtstbijzijnde Etos-winkel. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts.
KOAG/KAG: 4296-1224- 2504.
Over 3 seconden wordt de pagina automatisch herladen
We sturen je een mailtje als we dit artikel weer op voorraad hebben.