Atopisch eczeem

Wat is atopisch eczeem?

Atopisch eczeem, ook wel constitutioneel eczeem genoemd, is een chronische vorm van eczeem. Deze huidaandoening komt bij zo’n 400.000 mensen in Nederland voor en is genetisch bepaald. Atopisch eczeem komt meestal voor op de ellebogen, knieholten, enkels, nek en rond de ogen. De uitslag kan voor een tijd verdwijnen, maar op een later moment kun je opnieuw last krijgen van deze jeukende huiduitslag. Verder hebben veel mensen met atopisch eczeem vaak ook last van hooikoorts, astma of een voedselallergie. Deze klachten zijn namelijk allemaal onderdeel van het atopisch syndroom.

Op welke leeftijd ontstaat atopisch eczeem?

Vaak krijg je als baby of kind al te maken met de eerste klachten van atopisch eczeem. Meestal ontstaan deze tussen de eerste en de vierde levensmaand, met een piek in de derde. Tachtig procent van de mensen met atopisch eczeem kreeg de eerste klachten van atopisch eczeem voor hun eerste verjaardag. Uit recent onderzoek blijkt dat atopisch eczeem ook steeds vaker op volwassen leeftijd ontstaat.

Wat zijn de symptomen van atopisch eczeem?

De meest kenmerkende symptomen van atopisch (of constitutioneel) eczeem zijn:

• hevige jeuk, die vaak in aanvallen optreedt
• een droge huid met schilfers
• een rode huid

Atopisch eczeem geeft een wisselend beeld. De ene week kunnen de huidafwijkingen en klachten veel heftiger zijn dan de andere week.

Verder kenmerkt atopisch eczeem zich door twee fases: de acute en chronische fase. Deze fases kunnen na elkaar voorkomen, maar ook tegelijkertijd.

De acute fase

In de acute fase is de huid erg rood en gezwollen. Ook ontstaan er vochtblaasjes op de huid, die later opdrogen tot korstjes.

De chronische fase

In de chronische fase neemt de roodheid van de huid af. De huid gaat schilferen, wordt dikker en er ontstaan grovere huidlijnen en kloven in de (droge) huid.

Producten voor de atopische huid

Wat is de oorzaak van atopisch eczeem?

De precieze oorzaak van atopisch eczeem is (nog) niet bekend. Wél is duidelijk dat erfelijke aanleg een belangrijk rol speelt bij het ontstaan van atopisch eczeem. Ook kan atopisch eczeem een gevolg zijn van een allergische reactie. Daarnaast is bekend dat atopisch eczeem wordt verergerd door:

• veelvuldig gebruik van zeep en shampoo
• lang en warm douchen (of te lang in een warm bad gaan)
• extreem warm of koud weer
• droge lucht
• vochtig weer
• slaaptekort, stress of ververmoeidheid
• droge huid
• krabben
• zweten
• sommige textielsoorten, zoals wol of nylon
• zwangerschap of menstruatie
• ontvettende middelen, zoals zeep, afwasmiddelen en allesreinigers
• een verminderde weerstand, bijvoorbeeld door keelpijn, griep of verkoudheid

Is atopisch eczeem besmettelijk?

Atopisch (of constitutioneel) eczeem is niet besmettelijk. Je kunt elkaar dus gewoon aanraken zonder je zorgen te hoeven maken!

Wat te doen tegen atopisch eczeem?

Atopisch eczeem kan voor een periode verdwijnen, maar komt meestal weer terug. Dit komt doordat de aanleg voor atopisch eczeem genetisch is bepaald. Je kun de huidaandoening dus niet genezen. Gelukkig kun je wel een aantal dingen doen om de klachten te verminderen. Wij zetten een aantal tips voor je op een rij:

• Probeer niet te krabben als je jeuk hebt. Zo breng je namelijk nog meer schade toe aan je huid en verergert de jeuk. Zoek daarom afleiding als je jeuk hebt.
• Houd je nagels kort. Als je toch moeite hebt om helemaal niet te krabben, richt je met korte nagels in ieder geval minder schade aan dan met lange nagels.
• Probeer om de dag te douchen of in bad te gaan. Zorg ervoor dat het water ongeveer 37 graden is en douche (of badder) niet langer dan 5 minuten.
• Gebruik een douche- of badolie in plaats van zeep. Probeer ook zo min mogelijk shampoo te gebruiken.
• Dep je huid na het douchen voorzichtig droog met een handdoek. Probeer niet te wrijven.
• Draag ademende kleding, zoals katoen en linnen.
• Gebruik katoenen of linnen beddengoed. Deze stoffen zijn luchtig en hebben geen invloed op eczeem.
• Smeer jezelf dagelijks in met een neutrale zalf of crème. Zeker na het douchen (of zwemmen) is het belangrijk om jezelf goed in te smeren. Gebruik bijvoorbeeld de hydraterende crème van Dermacare-merk CeraVe, of probeer de lotions, oliën, crèmes en spray van Eucerin Atopicontrol.
• Ga na het sporten kort douchen om het zweet van je af te wassen. Douche niet te heet.
• Laat iemand anders afwassen en schoonmaken. Zeep, wasmiddelen, afwasmiddelen en allesreinigers ontvetten de huid, waardoor deze gevoeliger wordt voor eczeem. Probeer het gebruik van deze producten daarom zoveel mogelijk te vermijden.
• Gebruik geen wasverzachter. Dit kan irritaties veroorzaken op je huid.
• Smeer jezelf voordat je gaat zwemmen in met een vette zalf. Zo vorm je een beschermlaag op je huid, waardoor chloorwater niet in je huid kan trekken. Spoel de zalf na het zwemmen weer van je huid en smeer je daarna in met een bodylotion of een andere crème.
• Probeer stress zoveel mogelijk te voorkomen.
• Slaap zeven tot acht uur per nacht en neem je rust. Misschien helpen onze ontspanningsoefeningen jou wel?

Helpen bovenstaande tips niet of onvoldoende? Raadpleeg dan je huisarts. Die kan je een speciale zalf of crème met corticosteroïden voorschrijven om je klachten te verminderen.

Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de dichtstbijzijnde Etos winkel. Wat je vraag ook is, we staan voor je klaar.